初

今日、初メタボ健診を受けて来ました。

母が倒れてから、住民票のある市にあまりいなくて、ずっと健康診断が受けられなかったので、健康診断は久しぶりです。

その間に制度が変わり、これまでの普通の基本検診から、「特定健康診断」（つまりメタボ健診）に変わったのね。
（ヤングじゃないので）

私的にはこれまでの方が良かったな。
特定健康診断は、メタボの人をあぶり出すのがメインだから、これまで普通に受けられた貧血検査、心電図、眼底検査、が何か問題ありそうな人だけになってる。

私は、一応メタボではないからな～。


尿検査と血液検査と身長体重、血圧・・・。


血圧は、ちょっと低めで110－60くらいでした。

BMIも腹囲も問題なし。

あとの結果は、２週間くらい後ね。

災難続き

フリマでの話

しゃがんで品物を見ていたら、隣にいたおばちゃんが、紐の先端にちょっと金具がある商品をいきなりひっぱって取ろうとし、その先端のところが、私の目を直撃！！！

片目の視野がぼけました！

コンタクトが外れたか、ずれたかどっちかなんだけど、ずれたならいいけど、外れたんだと大変。

目を閉じて、ゆっくりまぶたを触ってずれていないか調べたけど、コンタクトの存在は感じられず。

ギャ～、ふっ飛んじゃったんだ！！！

ショック！！！

と思いつつ、あきらめずにしばらくその場にしゃがんで下を見る。

必死で見る・・・






あった～！！！

芝の上に、コンタクト発見。

芝だったので、割れてもいず、なんとか無事に回収。


よかった～、見つかって。 思わぬ損害になるところだった。




ということがあったばかりなのに、

昨日は、いただいた蟹を食べていて、鋏を入れたら、脚の殻が細かくくだけ散って、その小さいかけらが目に入った！

コンタクトしてるので、コンタクトを傷つけてはいけないし、目も傷つけないように、そっと、探して、一応取れたから、よかったけど・・・

それにしても、なんだか災難続きなんですよね～。



ていうか、私って鈍いのかしら？

何かあっても、目を見開きっぱなしなのかな～？


反射神経ゼロ？？？ 

フリマ

 今日は、駅前で、市が後援する大きなフリマが開かれます。


不用品を交換してエコを目指そうって名目なんだけどね。


お友達が、これに出店します。


私も、不用品を彼女にもらってもらったりしたので、私の物も今日お店に並ぶし、応援に行って来ます。

客が誰もいないと、品物を手に取ったりしづらいから、「サクラ」でもしようかと・・・。


しかし、今日は、日中最高気温２６度で、「強い」紫外線の予報が出ています。


長時間屋外にいるのは、ちょっとつらいわ～。

夕べは

お寿司にビール。


明日も、だんなさんのお友達が来るので、多分お寿司にビールだな～。




体重計？

ハテ、それどこかしら～？




現実逃避・・・
 

総カロリーは・・・

今日一日の摂取カロリーは、考えまい。

朝　バナナ２本、牛乳、チャーハン

昼　タンドリーチキン、サラダ、カレー＋ナン
フルーツパフェ
ぼたもち

夕食は、まぁ普通のご飯でしたけど、

この朝と昼のカロリーだけで、相当なもんですね。
なんせ、朝チャーハンで昼カレーってのもすごいし、
フルーツパフェ＋ぼたもちって、ありえん組み合わせですもんね。

まぁ、諸事情でそうなっちゃったんだけどさ・・・。


ま、今日はもう過去ってことで、考えまい。