日常のあれこれ
私って、筋肉マンにちょっと近いんですよね。(-_-;)
手首足首は細くて、太ももや上腕は結構太い。
筋トレは嫌いじゃないけど、本格的にトレーニングしたことはないし、軽いバーベルを使ったトレーニングを少ししたことはあるけど、今は全然してません。
なのに・・・
昨日、薬局で体組成を測る体脂肪計で計ったら、筋肉量が、1~8のスケールで7(上から2番目)。
腕の筋肉は、トップレベルの8でした!
体脂肪が13%と、ありえないほど低く出たので(家ので17~18、スポーツクラブのだと20はある)、この筋肉量は、そのまま信じることはできないけど、それにしても、複雑な気持ちです。
そりゃ~、体脂肪がいっぱいと言われるよりは、筋肉が多い方がいいけれど、腕が最高レベルって、それは…。(+_+)
確かに上腕二頭筋盛り上がりますけど…。
でも、そんなには…。(-_-;)
やっぱり、バレエより、ボディビルダーを目指すべきだったのか。(>_<)
手首足首は細くて、太ももや上腕は結構太い。
筋トレは嫌いじゃないけど、本格的にトレーニングしたことはないし、軽いバーベルを使ったトレーニングを少ししたことはあるけど、今は全然してません。
なのに・・・
昨日、薬局で体組成を測る体脂肪計で計ったら、筋肉量が、1~8のスケールで7(上から2番目)。
腕の筋肉は、トップレベルの8でした!
体脂肪が13%と、ありえないほど低く出たので(家ので17~18、スポーツクラブのだと20はある)、この筋肉量は、そのまま信じることはできないけど、それにしても、複雑な気持ちです。
そりゃ~、体脂肪がいっぱいと言われるよりは、筋肉が多い方がいいけれど、腕が最高レベルって、それは…。(+_+)
確かに上腕二頭筋盛り上がりますけど…。
でも、そんなには…。(-_-;)
やっぱり、バレエより、ボディビルダーを目指すべきだったのか。(>_<)
買えなくなっちゃいました。
関西では、とっくに買えなくなってパニック状態とは知っていましたが、東北では、まだ大丈夫って思っていたら、今週に入ったらもう全然ダメです。
どこのドラッグストアも、棚は空っぽ。
「申し訳ありませんが、入荷の予定は未定です」との張り紙。
いや~、もうですか!
う~ん…。
関西では、とっくに買えなくなってパニック状態とは知っていましたが、東北では、まだ大丈夫って思っていたら、今週に入ったらもう全然ダメです。
どこのドラッグストアも、棚は空っぽ。
「申し訳ありませんが、入荷の予定は未定です」との張り紙。
いや~、もうですか!
う~ん…。
