やっぱり今日も・・・

ショッピングモールの中にある薬局に、ボディプランナーっていう体組成計があって、時々乗って（計って）帰るんだけど、体重や体脂肪率は、微妙に上下するわけですが、いつも変わらない数がある。

それは、腕の筋肉レベル。

筋肉レベルは、〇㎏とも出るし、1～8の段階レベルでも表される。
８が一番多くて１だと少ないのね。

腕の筋肉は毎回 ８ です。

そうかなぁ？？？

そんなにではないと思うんだけど・・・。



「あなたの自慢は？」

「ハイ、腕の筋肉です！」

なんてことになるのかなぁ～。


筋肉ないよりはいいと思うし、男性だと、盛り上がった上腕二頭筋なんかもアピールポイントだったりするわけですが、私の場合は微妙です。

31日は・・・

サー〇ィワンの日。

ダブルアイスクリームが、31％引きです。
これは、９月のように31日がない月には、ないサービスなので、二ヶ月に一度のチャンスってわけね。
ということで…。

今回のチョイスは、ナッツトゥユーとラムレーズン。
色が似ているので、見た目的にはイマイチですが、色で選ぶより食べたいものを選んでみました。

本当は、昔あったピスタチオの緑のアイス、一番好きだったのに、なくなって以来再登場しませんね。
ピスタチオ、手に入りにくいのかなぁ？？？



 

道なき道を…

運動不足解消に…と思って、近くの森にジョグ&ウォーキングに行きました。

昔は、普通にトレイルがあって散歩できたのに、二十年ぶりくらいで行ったら、道はあると言えばある、ないと言えばない感じ。(((･･;)
木が倒れて道をふさいでいるし、うかつに歩くとクモの巣に引っ掛かる。

もうジョギングだのウォーキングだの言ってられません。
蛇とかも出そうだし…。(>_<)
丸太乗り越え、クモの巣に引っ掛からないように、自分の前で棒振り回し、一歩踏み外したら滑り落ちそうな崖を横に見つつ、かなり必死で進み、やっと生還しました。

ふぅ～、怖かったよ。(ﾟﾟ;)
森を侮ってはいかんです。
反省。＼(__)

曲がる

曲がりキュウリってよくあるけど、ここまでの曲がりはなかなかないんじゃ？
どうせなら、もうちょっと頑張って丸くなると楽しかったのに。(*^o^*)

今日の我が家の収穫のひとつでした。

無題

九州から東北へ移動しました。

やっぱり涼しい。

いや、日中は結構暑いんですけど、夜が過ごしやすい。

なんせ、九州では、普通の人は夜でもクーラー使ってますもん。
私は、クーラーがあまり好きじゃないから、極力使わず、扇風機首振りにして使ったり窓開けたりしてますけど、ぬるい空気をかき回すだけで、あまり助けになりません。

でも、こっちでは、夜はちゃんと窓閉めないと風邪ひいちゃいます。

夏は東北で、冬は九州で過ごせればベストでしょうけど、自分の都合で移動してるわけじゃないしね。