寒かった！

今日は、日中15度くらいしかなくて、寒かったよ～。
とても半袖なんかじゃいられません。
夕方は、家の中で14度しかなくて、ついに8月だというのに、ストーブつけちゃいました。(@_@)
8月にストーブかよ！と思いながら、高齢者もいるし、「寒いけど我慢」なんかしてもしょうがないからね。
今年は変です。
今月、県内で、過去最高温度を記録したかと思うと、この寒さだったり。
あまりの変動に体がついて行かない人も多いと思います。

今日は、母のデイサービスの日。
私は、また先週と同じ欲張りコースで、トレーング→温泉と駆け足で回って来ました。
本当は、足の付け根が痛いから、バーベルは良くないかなと思ったけど、でも、週に一度しかないトレーニングデーなので、休みたくなかったの。

バーベルは段々慣れてきて、足の種目は結構頑張れるようになった。
でも、腕の種目はダメです。

今日の筋トレはめちゃキツかった。(+_+)
台に座って体側に手を置いた状態から、お尻を台から下ろし、そのまま腕の力で体を上下させる。後ろ向き腕立てみたいなやつ。私は腕の力がないので、とってもきびしいの。
もうちょっとで途中ギブアップするとこだった。(>_<)

それから、空気椅子1分してから、ホバー。（下向き両肘から下で体を支える）
今日はさらにホバーの途中で片足上げて、途中で足チェンジ。
そこから、お尻下につけずに、横向きになって肘だけで支えるのをあっち向きとこっち向き。
いや～、今日もヨレヨレになりました。

温泉は、先週の「蛇警報」のところだけど、今回は「蛇警報」は出てませんでした。
もう出なくなったのか、それとも、イメージを考慮して貼らないことにしただけか？
先週はきれいに岩手山が見えたけど、今日は雨降りで山は全然見えなかった。
雨なので、露天風呂に出ると、頭に雨が当たる。
青空を背景にきれいな景色を見ながら…もいいけど、雨の中、ボーっとけむる湖を見ながら自分もボーっとするのもまたいいものです。

これでまた一週間頑張ろう！(^o^)丿

正体は・・・

昨日運転中に、何かが顔に這ってきた。
すんごくびっくりして、危ないとこだった。

多分虫だと思ったけど、とにかく払いのけたら、なんとなく背中の方へ行った感じ。
それもまた気になって、なんせ相手が何かわからないので、怖くて、背中へ何度も手をやったけど、結局分からぬまま。

バカみたいに、何度も何度も自分の背中や首筋を手で払いながら運転。
家に無事たどり着きました。
事故とか起こさなくてほんとよかったよ。(+_+)

で、それから、そのことを忘れてて、今朝車に乗ろうとして、その相手の正体判明！

蜘蛛でした。
車の中にいっぱい蜘蛛の巣張ってた。
オイオイ…。(ｰｰ;)
外に出れなくて、車の中でお仕事したのはわかるけど、こんな所にえさになる虫なんか飛んで来ないって。
早速払いのけさせていただきました。
蜘蛛は、結構大きいやつでしたが、外へ行ってもらいました。

とにかく、正体がわかってほっとした。
相手が何かわからないってのは気持ち悪いもんね。

足の付け根は、まだ痛いです。
今日バレエ行ったら、やっぱり痛かった。
付け根が痛いと、やっぱり思い切り動けない。
早く治るといいな。

今日の収穫

今日は、ミョウガがたくさん収穫できたので、甘酢漬けにしました。
生のまま、薬味にしたり、お吸い物や味噌汁にも入れるし、天ぷらにしてもおいしい。
でも、なんせたくさんありすぎて…、そんな時は酢漬けがいいです。
長く持ちますから。


ここ何日か、右足の付け根が痛い。
なんか、イメージとして大腿骨が骨盤のソケットにうまくはまっていない感じ。
一度取り出して、はめなおしたい感じ。
歩く時もなんとなく違和感があって、痛い方は骨盤ごと前に出す感じ。
普段だと、骨盤はそんなに動かず足だけで歩いてる感じがするんだけど。
多分、付け根が痛いから、無意識にそこをかばって骨盤ごと動いてるんじゃないかしら？
バレエの時も、どうも動きにくいし、開きも悪い。
こんなこと前にもあった。
前は、反対側だった気がする。（記憶違いかも）
何なんでしょ？
ただの老化現象かしら？

前の時は、しばらく気になったけど、そのうち忘れてた。
今回はどうだろ？
早く治るといいな。

豊作

今日は、ブルーベリーをたくさん収穫した。
ジャムでも作ろうか…と思ったけど、やっぱりそのまま食べることにした。
というより、つまんでいるうちに、段々減ってきたので、ジャムにするほどじゃなくなったって感じ。
肥料もあげず、お手入れもしてあげない割に、ちゃんとなってえらいゾ。
甘味はイマイチだけど、でも、自分の庭に食べられるものがあるっていい気分ですよね。

市長選

今日は、市長選挙だった。
と言っても、うちは関係ないけど。
私は、住民票移してないから、こちらでは選挙権ないし、母はもちろん選挙権あるけど、行きたくないって言うから、パス。

現職の市長さんが再選したんだけど、先日何気なく候補者のプロフィールを見てたら、この市長さんとは、すごく縁があるのよね。

小・中・高と同じ学校を卒業してる！
もちろん時期は違うから一緒に通ったわけではないけど、全部同じ学校って、びっくり。
だって、私立のエスカレーターじゃないし、私はそこの小学校の校区の端の方だったから、その小学校から私の行った中学へ行った人数ってあんまり多くないんだもん。
高校だって、その中学から同じ高校へ行ったのは学年で１０人くらいだから、そんなに高い確率じゃないしね。

さらに、私が中学時代ちょっと剣道やってて、その時通った道場の館長さんの息子さんと判明。
これまたびっくり！
昔、「六三四の剣」という剣道漫画（テレビでもアニメが放映された）があったんだけど、そのモデルとなった由緒ある道場です。
お正月の元朝稽古、懐かしいな。
暗いうちから稽古を始め、元旦の朝日が上るまで稽古して、それから、参加者にお汁粉とかが振舞われるの。
おいしかった。（結局食べ物につられただけらしい）
でも、なんかその汗かいて眺めた元旦の朝日って、すごくすがすがしくて、心も清められるような感じだった。
（子供にはスポーツをさせましょう）

で、勝手にすごく親近感を持っていて、この前選挙カーがうちの前を通った時、窓開けて手を振りそうになっちゃった。(~_~;)
でも、恥ずかしいのでやめときました。

再選おめでとうございます。
これからも、市のためにがんばってほしいです。