すごい！

佐賀北、やってくれました！
まさか、頂点まで登りつめるとは！(@_@)
普通の県立高校ですから、本当に大したもんだと思います。

残念ながら、試合時間はバレエだったので、見れませんでした。
終わってラジオつけたら、勝ってた～！＼(~o~)／
押されてて、最後に満塁ホームランでひっくり返した劇的勝利だったんですね。
見たかったな～。

佐賀県は、私が佐賀在住になってから2度目の優勝です。
佐賀商業が優勝したのも知ってるものね。

それに、うちの子供達の高校も（佐賀商でも佐賀北でもありませんけど）、うちの子達の在学中に、春に一度夏に一度と、二度の甲子園を経験してるのよね。
そう考えると、佐賀って結構すごいじゃない？


さて、今日のバレエ
今日は、ロンデジャンアンレールのアンデオール・アンデダンをやってたとき、そもそも足を横に出すこと自体がちゃんとできてないことに先生がっかりして、人数が少なかったこともあり、一人一人の形を見てくださいました。
軸足しっかりキープして、片方低めのアラセゴンに上げた形ね。

苦手な形なので、「できない」意識がすごくあったんだけど、先生がちょっと修正して、上げてる足を軽く引っ張ってくれた時、軸足側の骨盤が開いたまま、上げてる方の足によけいな力がかからず、すっと開いて軸足と引っ張り合う感じがわかったの。
「あっ！」って自分で思った瞬間、先生が「ほら～、いいじゃない」って言ってくださった。
ヘレン・ケラーとサリバン先生の「ウォーター！」の瞬間みたいな感じ。(@_@)

うれしかった。
これまで、軸足と上げてる足が引っ張り合う感覚っていうのが、言葉ではわかっても、なかなか体感できなかったのよね。

これを、いつも、自分ひとりで見つけられて、しかも、足動かしてもその感覚をキープできれば最高だけど、本当に難しいんだよね。(ｰｰ;)
軸足側がもっと強くないとダメだってのはわかるんだけど、どうすりゃいいんでしょ？
インナーマッスルとか鍛えるといいのかな？

なぜだか

ふくらはぎが筋肉痛です。
2階への上り降りが、いつものように軽快にトントンといきません。(>_<)

月曜のバレエ？
ビリーのキャンプ？
筋トレ？

でも、バレエと筋トレは、今始めたわけじゃないし…。
というと、やっぱりビリーかしら？

ちまたでは、「ビリーで痩せる」が話題のようですが、私個人的には、あれでは痩せないと思う。

どっちかって言うと、「鍛えられる」って感じですね。
そうでなくても、「筋肉マン」タイプの私なのに、ますますそっちへ行きそうです。

私だけじゃないよ。
バレエ仲間のYさんは、大分前からビリーをやってて、しかも律儀な彼女は、私みたいにやったりやらなかったりじゃなくて、「毎日絶対やる」派。すごくがんばってます。

その彼女に、「痩せた？」と聞くと、「全然」との答え。
「変化は？」と聞くと、「腕や肩がたくましくなってきた」と言いました。

私も自分でそう思う。

彼女と私は、例の「ビリーバ○ド」（ゴムチューブみたいなやつ）を持ってなくて、ダンベルを持ってやってるんだよね。
だから、やっぱり腕や肩が鍛えられてしまうんだと思う。

このところ、週１でやっているバーベルトレーニング。
あれだけでも、腕・肩がたくましくなりつつあるのに、ビリーでさらに…です。

本当は痩せたいんだけど、ムキムキマンになりつつある私。
ていうか、まずは、もうちょっと摂取カロリーを控えないとな～。
ビリーだって、ある程度の消費カロリーはあるはずなのに、それで痩せないのは、やっぱりそれだけ食べてるからですもんね。

ほんとに「どんだけ～！」だわ。(ｰｰ;)

涼しめる？

今日車を運転中ラジオを聞いていたら、女性リポーターさんが、
「今日は涼しめる場所をご紹介します」って言った。
私は、「涼しい」と「涼む」がごっちゃになっちゃったんだな～。
まぁ、誰でも言い違いはあるよね。(~_~;)
と思っていた。

だけど、しばらくして、その同じ人が再度「涼しめる…」って言うのよ。
ってことは、「言い違い」じゃなかったわけだ。

え～！形容詞は「涼しい」だけど、動詞は「涼む」だろう！って思ったのよね。

ところが、広辞苑で見たら、「涼しむ」って言葉もあるんだよね。
びっくり～！(@_@)
だけど、用例が古文からのものだし、他動詞の「涼しむ」って現代では廃れているのではないかしら。

でも、見出し語としては存在するわけだから、一概に間違いとも言い切れないわけだ。(ｰｰ;)
調べてみないと、わからないものですね～。

おめでとう、 佐賀北！

実家の方の県勢は、もう初戦で負けちゃったので、九州の方のなじみの高校を応援してました。

すごい試合でした。(@_@)
延長13回でのサヨナラ勝ちでした。
でも、佐賀北は、9回にこれ以上ないほどのサヨナラの好機を逃し、その後は、帝京のあわやサヨナラを何度も退けて、やっとつかんだ勝利です。

延長に入ってからは、佐賀北はわりと簡単に攻撃が終わっちゃうことが多く、帝京は、ノーアウトからの出塁も多く、ホームをつくところまで行くケースもあり、どっちかって言うと、帝京の方が押し気味だったんだけど、勝負はわからないものです。

どちらのチームも、しっかりした守りと気迫あるプレーで、見ごたえのある試合でした。

佐賀北は、前の試合でも延長15回引き分けの後の再試合で勝利しているので、「粘りのチーム」と言っていいでしょう。

しかし、この暑さの中での2度の延長ともなると、体力の消耗もあるだろうし、本当によくがんばりました。
おめてとう！＼(~o~)／

みんな帰っちゃった

お盆に帰省して来ていた友人は、みんな今日で帰っちゃった。

会えたお友達もいるし、会えずにメールだけやり取りし、「今度帰って来たときにね～」となった人もいます。

お盆の帰省って大変だよね～。
陸路にしろ、空路にしろ、どこも混んで大変。
それに、暑かったりすると、もう到着する頃にはぐったりだったりします。

うちも、子供が小さかった頃は、普通にお盆と正月に帰省するくちだったので、大変でした。
なんせ、距離が半端じゃないですからね～。(~_~;)

帰省されたみなさん、お疲れさまでした。
あさってからは、普通の日々が始まるのよね。


それにしても、今日は寒い！
日中最高気温が21度だって！(@_@)
数日前には、日中36度くらいで夜でも34度とかあって「あづい～(>_<)」と騒いでいたのに…。
この急激な変化はなに～？
涼しいのはいいけどさ、涼しいというより「寒い」よ～。
キャミやタンクじゃいられないっつぅの。
長袖のセーターを着ちゃいました。

来週はまた30度台の「夏」が戻って来るらしいんだけど、あんまり急な変化っていうのは、体調崩しやすいよね。(ｰｰ;)
母が風邪ひかないといいけど、心配です。