日常のあれこれ
買っちゃいました。
買い物に行ったら、その店の前でバザーをやってた。
もう終了間際で、投売り状態。
「もういくらでもいいから」みたいな感じ。
これ何だろ?と思ってみてたら、「10円でも20円でもいいよ」と言うので、20円で買いました。
ブックマーカーだよね。
中国のお土産らしい。
4枚あって、全部竜の模様が違うの。
私はあれこれ読みかけにするので、しおりはいくつもほしい。娘も多分こんなの好きだろう。(それとも「え~こんなの趣味じゃない」って言われるかな?)
ま、とにかく20円だし。(~_~;)
それと、ティーポット兼コーヒーポットも買った。
実家の母は、ドリップコーヒー飲まないので、コーヒーメーカーとかこの家にはなかったし。
それでただ今ドリップコーヒー飲んでます。
茶菓子は、あんこのお焼き(回転焼き)。
ほんとは、おやきには緑茶の方がよかったけど、ま、いいや。
中国みやげらしい竜のしおりを見ながら、おやき食べて、コーヒー飲んで、多国籍な感じ。
夜は中国料理か、和食か、それとも洋食にするか?
多分和食だな。(^_^)
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母が、初めてデイサービスに行きました。
戻って来た母に「どうだった?」と聞いたところ、「楽しかったし、ご飯も美味しかった」とのことなで、安心しました。
本当は、本人は最初行く気なかったんだ。
でも、やっぱり週に一度くらい、家を出ていろんな人と話したり新しい経験したりすることが、脳のためにも体のためにもいいことなんです。
建物は古いけど、大きな施設で、デイサービス・デイケアのほかにショートステイも受け入れてくれる施設なので、私が九州へ行く際など、ステイもお願いできるのがいいな…とも思っています。病院と併設なので、何かあったら医師がみてくれるのも安心だし。
さて、在宅介護となった今、週1回のこの時間は、他の人が母をみてくれる貴重な時間。
今もバレエには行っていますが、やっぱり母が一人で留守番していると思うと、「早く帰らなきゃ」というのが頭にあるため、せっかく施設内にあるシャワーも浴びずに帰るような始末で、慌しい外出となります。
デイサービスの間が、ゆっくり外出できる唯一の貴重な時間となるわけです。
その時間を何に使うか?と言うと…、やっぱり「運動だ~!」
本当は、こういう日にバレエがあるといいんだけど、今日はバレエはない日。
なので、ファイティングシェイプで汗をかき、ボディコンディショニングで筋肉を鍛え、ランニングマシンで、歩いてちょっと走って、本日のメニュー終了。
ボディコンディショニングは、めちゃきつかった。
はじめてなのに、バーベル下から2番目の重さでやったら、ベンチプレスの途中で腕と肩が疲れて、「1番軽いのにしとけばよかった~(>_<)」と後悔。
足はけっこう強いんだけど、腕は弱いんだよね。(+_+)
腹筋も途中リタイアしたくなったけど、なんとかごまかしつつ意地で最後までがんばった。
本当は、アップの時もダウンの時も常に腹筋緩めちゃいけないんだけど、下がったときは緩めてたし、頭に後ろに組んだ腕も、本当は横に張ってなきゃいけないのに、段々前に来る(前の方が楽だもん)。
きっと明日は筋肉痛だと思います。
今日は、いつもと違って、帰りもゆっくり。
ちゃんとシャワー浴びてジェットバスにも入り(お風呂もついてるジムなんだ)、マッサージチェアーにも座り、フルコース。
満足です。(~o~)
戻って来た母に「どうだった?」と聞いたところ、「楽しかったし、ご飯も美味しかった」とのことなで、安心しました。
本当は、本人は最初行く気なかったんだ。
でも、やっぱり週に一度くらい、家を出ていろんな人と話したり新しい経験したりすることが、脳のためにも体のためにもいいことなんです。
建物は古いけど、大きな施設で、デイサービス・デイケアのほかにショートステイも受け入れてくれる施設なので、私が九州へ行く際など、ステイもお願いできるのがいいな…とも思っています。病院と併設なので、何かあったら医師がみてくれるのも安心だし。
さて、在宅介護となった今、週1回のこの時間は、他の人が母をみてくれる貴重な時間。
今もバレエには行っていますが、やっぱり母が一人で留守番していると思うと、「早く帰らなきゃ」というのが頭にあるため、せっかく施設内にあるシャワーも浴びずに帰るような始末で、慌しい外出となります。
デイサービスの間が、ゆっくり外出できる唯一の貴重な時間となるわけです。
その時間を何に使うか?と言うと…、やっぱり「運動だ~!」
本当は、こういう日にバレエがあるといいんだけど、今日はバレエはない日。
なので、ファイティングシェイプで汗をかき、ボディコンディショニングで筋肉を鍛え、ランニングマシンで、歩いてちょっと走って、本日のメニュー終了。
ボディコンディショニングは、めちゃきつかった。
はじめてなのに、バーベル下から2番目の重さでやったら、ベンチプレスの途中で腕と肩が疲れて、「1番軽いのにしとけばよかった~(>_<)」と後悔。
足はけっこう強いんだけど、腕は弱いんだよね。(+_+)
腹筋も途中リタイアしたくなったけど、なんとかごまかしつつ意地で最後までがんばった。
本当は、アップの時もダウンの時も常に腹筋緩めちゃいけないんだけど、下がったときは緩めてたし、頭に後ろに組んだ腕も、本当は横に張ってなきゃいけないのに、段々前に来る(前の方が楽だもん)。
きっと明日は筋肉痛だと思います。
今日は、いつもと違って、帰りもゆっくり。
ちゃんとシャワー浴びてジェットバスにも入り(お風呂もついてるジムなんだ)、マッサージチェアーにも座り、フルコース。
満足です。(~o~)
ここ一週間ちょっとの間に、同じ町内で3つものお葬式がありました。
その他、やはり、町内の、認知症のおばぁちゃんが一人行方不明です。
行方不明になって10日。近くに大きな川もあるし、大掛かりな捜索でも見つからず、みんな口には出さないけど、絶望的…という空気が流れています。
こんなに重なるなんて!
先日、早朝救急車で目が覚めたことも書きましたが、あの時運ばれたおじいちゃんも、そのまま亡くなり、↑の3つのお葬式のうちの一つとなりました。
たまたま…にしても、あんまりですよね。
大して大きくもない団地内でこれだけ重なるなんて。
オカルトチックは話も作れそうなほどじゃないですか?
あんまりいい気はしません。
これ以上何もありませんように!
その他、やはり、町内の、認知症のおばぁちゃんが一人行方不明です。
行方不明になって10日。近くに大きな川もあるし、大掛かりな捜索でも見つからず、みんな口には出さないけど、絶望的…という空気が流れています。
こんなに重なるなんて!
先日、早朝救急車で目が覚めたことも書きましたが、あの時運ばれたおじいちゃんも、そのまま亡くなり、↑の3つのお葬式のうちの一つとなりました。
たまたま…にしても、あんまりですよね。
大して大きくもない団地内でこれだけ重なるなんて。
オカルトチックは話も作れそうなほどじゃないですか?
あんまりいい気はしません。
これ以上何もありませんように!
今日は、K先生のバレエの日。
勇んでお出かけした。
今日は、なんだかクラスが国際的。
だって、K先生がポーランド人で、色真っ白。
首長い、足細い&長い。顔ちっちゃい。
「ワガノワバレエ」の方だから、「ワガノワでは…」なんて言うフレーズも、なんかかっこいい。(単なるミーハー)
バーで隣になったフィリピン生まれのFちゃんともお友達になった。
パパが日本人でハーフだそうです。
このFちゃんがまた足長い!
3ヶ国語しゃべれるんだそうです。いいな~!
そんでもって、今日は見学者が…。
これがまた、金髪の長身の女性でした。
「いやん、なんか国際的よね~」となじみの方と話し合う。
さて、その国際的雰囲気の中でスタートしたクラスでしたが…。
やっぱり、簡単な順番も間違ったり(今日は先頭:後ろの方ゴメンナサイ)、パッセが斜め前になったり、アラセゴンに足上げたとき、足の付け根がちょっと上がっちゃったのを先生に押さえられたり、アラベスクに上げた足の膝が緩んでたり、ジュテのつま先が伸びてなかったり…。
いつもどおりの散々なものでした。(+_+)
で、でも行かないよりは…
参加することに意義がある…
ハァ~、言い訳ばっかだな。(^_^;)
勇んでお出かけした。
今日は、なんだかクラスが国際的。
だって、K先生がポーランド人で、色真っ白。
首長い、足細い&長い。顔ちっちゃい。
「ワガノワバレエ」の方だから、「ワガノワでは…」なんて言うフレーズも、なんかかっこいい。(単なるミーハー)
バーで隣になったフィリピン生まれのFちゃんともお友達になった。
パパが日本人でハーフだそうです。
このFちゃんがまた足長い!
3ヶ国語しゃべれるんだそうです。いいな~!
そんでもって、今日は見学者が…。
これがまた、金髪の長身の女性でした。
「いやん、なんか国際的よね~」となじみの方と話し合う。
さて、その国際的雰囲気の中でスタートしたクラスでしたが…。
やっぱり、簡単な順番も間違ったり(今日は先頭:後ろの方ゴメンナサイ)、パッセが斜め前になったり、アラセゴンに足上げたとき、足の付け根がちょっと上がっちゃったのを先生に押さえられたり、アラベスクに上げた足の膝が緩んでたり、ジュテのつま先が伸びてなかったり…。
いつもどおりの散々なものでした。(+_+)
で、でも行かないよりは…
参加することに意義がある…
ハァ~、言い訳ばっかだな。(^_^;)
母が入院中に、病院で転んで、眼鏡のフレームが壊れちゃった。
ネジ部分じゃなくて、フレームが折れちゃったので、直しようもない。
でも、外したら何も見えない人だから、とりあえず、瞬間接着剤とテープで応急処置。
ずっとは持たないので、近くの眼鏡屋さんへ行って作ることにした。
そしたら、お店に着いてから、母が
「そういえば、前に作って使っていないサングラスがあるから、あのフレームが使えるかも」と言い出した。
仕方ないので、家に戻って取ってきたところ、なんとびっくり、ものすごい奇抜なデザイン。
「何これ~!」って感じ。
でも、よくみたら、「ジバ○シー」と書いてある。
しかも、太いフレームがGGGGGGGGとロゴで埋め尽くされている。
あんた何ちゅう趣味してるの?
と思ったけど、とりあえず、「変わってるね」と言っておく。
私的には、ありえんデザインだったけど、でも「ジバ○シー」だから、きっと高かったんだ。(母は、買ったことすらほぼ忘れてたし、値段も全く覚えていない、使ったことすらないと言う。)
もったいないから、これを使ってレンズだけ換えるか…ってことになった。
今日それが出来上がって、受け取ってきた。
しかし、やっぱりすごいデザインだ!
「かけて帰りますか」と聞かれた母が「いいえ、持って帰ります」と言ったところをみると、本人も「イマイチ」と思っているのかな。
これから、これをかけて外出する母を想像すると、何と言っていいやら…。
とにかく、すごい!としか言えないかな~。
ネジ部分じゃなくて、フレームが折れちゃったので、直しようもない。
でも、外したら何も見えない人だから、とりあえず、瞬間接着剤とテープで応急処置。
ずっとは持たないので、近くの眼鏡屋さんへ行って作ることにした。
そしたら、お店に着いてから、母が
「そういえば、前に作って使っていないサングラスがあるから、あのフレームが使えるかも」と言い出した。
仕方ないので、家に戻って取ってきたところ、なんとびっくり、ものすごい奇抜なデザイン。
「何これ~!」って感じ。
でも、よくみたら、「ジバ○シー」と書いてある。
しかも、太いフレームがGGGGGGGGとロゴで埋め尽くされている。
あんた何ちゅう趣味してるの?
と思ったけど、とりあえず、「変わってるね」と言っておく。
私的には、ありえんデザインだったけど、でも「ジバ○シー」だから、きっと高かったんだ。(母は、買ったことすらほぼ忘れてたし、値段も全く覚えていない、使ったことすらないと言う。)
もったいないから、これを使ってレンズだけ換えるか…ってことになった。
今日それが出来上がって、受け取ってきた。
しかし、やっぱりすごいデザインだ!
「かけて帰りますか」と聞かれた母が「いいえ、持って帰ります」と言ったところをみると、本人も「イマイチ」と思っているのかな。
これから、これをかけて外出する母を想像すると、何と言っていいやら…。
とにかく、すごい!としか言えないかな~。