日常のあれこれ
ちゃんとしたカイロプラクティックの先生による姿勢診断が無料で受けられる…というイベントがあり、受けて来ました。
相当歪んでるかと、ちょっとビクビクだったのですが、
細かい部分は色々あったけど、全体としては、そんなに悪くないとのことでホッとしました。
まず、体重計が右左別々になってて、どっちの足に体重をかけているかを見るのですが、私は、右が2キロ重かったです。
「え～！（ショック）」と言ったら、2キロくらいは、一応許容範囲だそうです。
そうなのか？？
左肩がちょっと上がっていて、左肩がこってるって。
そういえば、先生が触った場所、確かにこってた。「あ～そこそこ」って感じ。
腰はほぼ問題なし。
背骨も一応まっすぐ。
腹ばいで足の長さをそろえて見るのも、一応大丈夫。
「首が、まっすぐすぎる」と言われました。
普通だと、もうちょっと顎が上がって、ちょっと頭が後ろへ傾く感じなのですが、私のは、頭がまっすぐ上に引っ張られたような感じで、首が長く見えるような形になっているとのこと。
ちょっと待って、それって「バレエ立ち」じゃないですか。
私ったら、立ち姿を見られているから、つい緊張して「バレエ立ち」しちゃったみたい。
で、ドクターにバレエの話をしたら、バレエにはそれがよくても、もうちょっと緩めた形の方が自然なんですよ、と言われました。
ドクター大丈夫です。
私だって、多分誰も見ていないところでは、もうちょっと顎突き出した「緩んだ」形になっているはず。(^_^;)
まっすぐ立とうとしてバレエ立ちになっちゃっただけだよ。
あと、前から気になっていた骨盤のことも聞いてみた。
左足は前に上げやすく、後ろに上げにくい。
右は前に上げにくく、後ろに上げやすい。
だから、多分傾いているんだと思っていたら、やっぱり、左が前に出る形にちょっと傾いているって。
だからだよね。納得、納得。
ということで、大問題というほどではないけれど、そこここにちょっとしたゆがみはあると…。
まぁ、全く歪みのない人ってのもそういないだろうしね。
ここまで、無料だけど、後は矯正となると有料です。
当然だけど。
ま、診断だけでも、無料で受けられてよかったです。
でも、自分の後ろ姿って、めったに見ることないよね。
今回この診断のために立ってる姿を後ろから撮影されました。
私って後ろから見ると、こんななんだ～。
結構肩が張ってるなとか、ヒップがやっぱり格好悪いとか、全く寸胴と思ってたけど、一応ウエストはある…など、冷静に観察しちゃった。
ま、おもしろい体験でした。なんせ無料だし。(^o^)
相当歪んでるかと、ちょっとビクビクだったのですが、
細かい部分は色々あったけど、全体としては、そんなに悪くないとのことでホッとしました。
まず、体重計が右左別々になってて、どっちの足に体重をかけているかを見るのですが、私は、右が2キロ重かったです。
「え～！（ショック）」と言ったら、2キロくらいは、一応許容範囲だそうです。
そうなのか？？
左肩がちょっと上がっていて、左肩がこってるって。
そういえば、先生が触った場所、確かにこってた。「あ～そこそこ」って感じ。
腰はほぼ問題なし。
背骨も一応まっすぐ。
腹ばいで足の長さをそろえて見るのも、一応大丈夫。
「首が、まっすぐすぎる」と言われました。
普通だと、もうちょっと顎が上がって、ちょっと頭が後ろへ傾く感じなのですが、私のは、頭がまっすぐ上に引っ張られたような感じで、首が長く見えるような形になっているとのこと。
ちょっと待って、それって「バレエ立ち」じゃないですか。
私ったら、立ち姿を見られているから、つい緊張して「バレエ立ち」しちゃったみたい。
で、ドクターにバレエの話をしたら、バレエにはそれがよくても、もうちょっと緩めた形の方が自然なんですよ、と言われました。
ドクター大丈夫です。
私だって、多分誰も見ていないところでは、もうちょっと顎突き出した「緩んだ」形になっているはず。(^_^;)
まっすぐ立とうとしてバレエ立ちになっちゃっただけだよ。
あと、前から気になっていた骨盤のことも聞いてみた。
左足は前に上げやすく、後ろに上げにくい。
右は前に上げにくく、後ろに上げやすい。
だから、多分傾いているんだと思っていたら、やっぱり、左が前に出る形にちょっと傾いているって。
だからだよね。納得、納得。
ということで、大問題というほどではないけれど、そこここにちょっとしたゆがみはあると…。
まぁ、全く歪みのない人ってのもそういないだろうしね。
ここまで、無料だけど、後は矯正となると有料です。
当然だけど。
ま、診断だけでも、無料で受けられてよかったです。
でも、自分の後ろ姿って、めったに見ることないよね。
今回この診断のために立ってる姿を後ろから撮影されました。
私って後ろから見ると、こんななんだ～。
結構肩が張ってるなとか、ヒップがやっぱり格好悪いとか、全く寸胴と思ってたけど、一応ウエストはある…など、冷静に観察しちゃった。
ま、おもしろい体験でした。なんせ無料だし。(^o^)
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ジムの関係のお食事会に行ってきました。
たまたまヨガの先生が隣に座ったのに、その先生のクラスに出たことのなかった私は、お顔を知らず、普通に「会員のひとり」と思い、
「いつもはどんなスタジオプログラムに出ていらっしゃるんですか？」
と聞いてしまいました。
「これでも、ヨガの指導をしているんですよ」
「…(+_+)、し、失礼しました」m(__)m
焦りました。(@_@)
でも、幸い気を悪くされることもなく、お話できたので、よかったです。
ヨガ関係ではえらい方のようで、全国飛び回って指導されていらっしゃるそうです。
ヨガといえば、インド。
やはり若い頃はインドで修行もされたそうです。
今は、美容目的のヨガが多いですが、ヒーリング・治療の資格も持っていらっしゃるのだそうです。
ヨガは、本当に奥が深いですもんね。
ヨガのクラスの時先生がおっしゃる言葉で、「自分の内に心を向ける」「体の声を聞く」「ひとと比べない」…などは、大事だな～と思います。
常に自分との対話というスタンスが正しいことと、わかってはいても、ついよけいなことを考えたり、「あの人私より柔らかいわ」なんて雑念だらけな私です。
ヨガするときは、もっと静かな心でのびのびと自然にできたらいいな。
バレエの時も、本当はそうだけど、でも、バレエではチェックポイントが多すぎて、うまくできないことだらけで、なかなか「自然にのびのびと」はできないんだよね。(>_<)
「お食事会」は、実質飲み会でした。
ヨガの先生は、さすがにアルコールはとらないとのことで、全然飲まれませんでしたけど、私は、もちろん飲みましたよ。
だって、飲み放題なんだもん。＼(~o~)／
だけど、昨日のは、ちょっとな～。
何十人もの大宴会だったから、多分ビールジョッキも洗い替えするのは無理なんだろうけど、最初にもらったジョッキそのままで、お店の方がピッチャー持って回って歩き、ビールのジョッキ持ってる人には、減ってれば継ぎ足して回るの。
やっぱり、飲んでるうちにぬるくなって来るし、それに継ぎ足したら、全体がぬるビールになっちゃうじゃないですか。
できれば、その都度冷たいビールが飲みたかったな。
それに、何度も継ぎ足されて、自分でも何杯飲んだかわからないじゃないですか。(+_+)
多分相当飲んだんだと思う。
今日は、不調です。（爆）
たまたまヨガの先生が隣に座ったのに、その先生のクラスに出たことのなかった私は、お顔を知らず、普通に「会員のひとり」と思い、
「いつもはどんなスタジオプログラムに出ていらっしゃるんですか？」
と聞いてしまいました。
「これでも、ヨガの指導をしているんですよ」
「…(+_+)、し、失礼しました」m(__)m
焦りました。(@_@)
でも、幸い気を悪くされることもなく、お話できたので、よかったです。
ヨガ関係ではえらい方のようで、全国飛び回って指導されていらっしゃるそうです。
ヨガといえば、インド。
やはり若い頃はインドで修行もされたそうです。
今は、美容目的のヨガが多いですが、ヒーリング・治療の資格も持っていらっしゃるのだそうです。
ヨガは、本当に奥が深いですもんね。
ヨガのクラスの時先生がおっしゃる言葉で、「自分の内に心を向ける」「体の声を聞く」「ひとと比べない」…などは、大事だな～と思います。
常に自分との対話というスタンスが正しいことと、わかってはいても、ついよけいなことを考えたり、「あの人私より柔らかいわ」なんて雑念だらけな私です。
ヨガするときは、もっと静かな心でのびのびと自然にできたらいいな。
バレエの時も、本当はそうだけど、でも、バレエではチェックポイントが多すぎて、うまくできないことだらけで、なかなか「自然にのびのびと」はできないんだよね。(>_<)
「お食事会」は、実質飲み会でした。
ヨガの先生は、さすがにアルコールはとらないとのことで、全然飲まれませんでしたけど、私は、もちろん飲みましたよ。
だって、飲み放題なんだもん。＼(~o~)／
だけど、昨日のは、ちょっとな～。
何十人もの大宴会だったから、多分ビールジョッキも洗い替えするのは無理なんだろうけど、最初にもらったジョッキそのままで、お店の方がピッチャー持って回って歩き、ビールのジョッキ持ってる人には、減ってれば継ぎ足して回るの。
やっぱり、飲んでるうちにぬるくなって来るし、それに継ぎ足したら、全体がぬるビールになっちゃうじゃないですか。
できれば、その都度冷たいビールが飲みたかったな。
それに、何度も継ぎ足されて、自分でも何杯飲んだかわからないじゃないですか。(+_+)
多分相当飲んだんだと思う。
今日は、不調です。（爆）
お庭の葡萄が収穫期を迎えました。
甘い香りがして、いい感じです。
父が存命だった頃は、几帳面な父がしっかり管理して、枝を剪んだり、1個1個袋かけをしたり、お薬まいたり…と一生懸命でしたので、それなりの良い房ができたものです。
母の代になり、あまり管理はしなかったものの、まずまずの収穫があったようですが、
今年は、なんせ、母の入院手術という一大事があって、お庭の世話どころではない日々でしたもの。
葡萄も、放りっぱなしでした。
そしたら、何かわからないけれど、病気の枝もあって、枯れちゃったり、せっかくなった房も、変色して落ちちゃったり…と情けない姿に。
「今年はダメだね～」と母と話し合っていたのです。
でも、全部がダメになったわけではありませんでした。
まだまだ当分葡萄が食べられそうです。
でも～、葡萄って毛虫がいるんですね。(>_<)
今日、ラララ～♪と鼻歌歌いながら、葡萄つみを楽しんでいた私、
いきなりハラッと毛虫が落っこちてきて、びっくり！！！
手に触れちゃったかも。
腫れてこないといいけど。(-_-;)
これからは、手袋つけて葡萄つみをしようと心に決めた私でした。
これがボディだったらうれしいのですが、実は「歯茎」です。(^_^;)
今日、歯医者で言われました。
「大分引き締まってきてますね」って。
実は、前は、歯茎の状態があんまり良くなかったのね。
母が倒れて入院してから、一ヶ月は私も病院に寝泊りしてて、その間、精神的肉体的ストレスに、栄養も偏ってて、絶対的に生野菜とかの摂取足りなかったし。
今通っている歯医者は、予防を重点的にやっている歯科で、歯茎の状態や磨き残しの度合い、歯石のつき具合を一ヶ月に一度チェックします。
で、今日は、チェックの日。結構好成績でした。
磨き残しも減っているし、歯茎の出血等のトラブルも減っていて、引き締まってきていますってことでした。
良かった。歯や歯茎の状態が好転しているってことは、全身的な状態も良くなっていると見ていいでしょう。
この調子でがんばります。(^o^)丿
さて、今日は、久々に当たった試写会に行って来ました。
「ミス・ポター」です。
ナショナルトラストに貢献したベアトリクス・ポターの業績は知ってたし、ウサギＬoveな私としては、もちろんピーターラビットも好きだし、楽しみにしてたの。
映画は、ピーターラビットやその他のミスポターの作ったキャラクターがたくさん見られるし、イギリスの湖水地方の自然など見ごたえはあります。悲しいエピソードもあるし、ほのぼの感もあります。
が、…なんかちょっと物足りない感じ。
1時間40分という時間のせいかしら？
別に、事細かなエピソードを掘り下げてほしいわけじゃないけど、なんかもうちょっとほしい感じ。
全体としては、いい作品になっているとは思いますが、なんかちょっと一味足りない気が…。
あ、美しいもの好きな私としては、登場人物が、所謂美形の方々じゃないことが、やっぱりちょっと残念かな。
当時、普通考えられないことだった「行き遅れのオールドミス」的存在だったミス・ポターを演じるレニー・ゼルヴィガーは、精神的には初々しい純真さと熱意を持ちながら、外見は行き遅れ中年な感じで演じていますし、ユアン・マクレガーも、魅力を前面に出した感じではなく、控えめな存在感です。（歌＋ダンスはさりげなくやっても、さすがに目立っちゃいますけど。）
ユアン・マクレガー（出版社の担当者）の姉を演じたエミリー・ワトソンが、はまり役だったと思う。いい味でした。
今日、歯医者で言われました。
「大分引き締まってきてますね」って。
実は、前は、歯茎の状態があんまり良くなかったのね。
母が倒れて入院してから、一ヶ月は私も病院に寝泊りしてて、その間、精神的肉体的ストレスに、栄養も偏ってて、絶対的に生野菜とかの摂取足りなかったし。
今通っている歯医者は、予防を重点的にやっている歯科で、歯茎の状態や磨き残しの度合い、歯石のつき具合を一ヶ月に一度チェックします。
で、今日は、チェックの日。結構好成績でした。
磨き残しも減っているし、歯茎の出血等のトラブルも減っていて、引き締まってきていますってことでした。
良かった。歯や歯茎の状態が好転しているってことは、全身的な状態も良くなっていると見ていいでしょう。
この調子でがんばります。(^o^)丿
さて、今日は、久々に当たった試写会に行って来ました。
「ミス・ポター」です。
ナショナルトラストに貢献したベアトリクス・ポターの業績は知ってたし、ウサギＬoveな私としては、もちろんピーターラビットも好きだし、楽しみにしてたの。
映画は、ピーターラビットやその他のミスポターの作ったキャラクターがたくさん見られるし、イギリスの湖水地方の自然など見ごたえはあります。悲しいエピソードもあるし、ほのぼの感もあります。
が、…なんかちょっと物足りない感じ。
1時間40分という時間のせいかしら？
別に、事細かなエピソードを掘り下げてほしいわけじゃないけど、なんかもうちょっとほしい感じ。
全体としては、いい作品になっているとは思いますが、なんかちょっと一味足りない気が…。
あ、美しいもの好きな私としては、登場人物が、所謂美形の方々じゃないことが、やっぱりちょっと残念かな。
当時、普通考えられないことだった「行き遅れのオールドミス」的存在だったミス・ポターを演じるレニー・ゼルヴィガーは、精神的には初々しい純真さと熱意を持ちながら、外見は行き遅れ中年な感じで演じていますし、ユアン・マクレガーも、魅力を前面に出した感じではなく、控えめな存在感です。（歌＋ダンスはさりげなくやっても、さすがに目立っちゃいますけど。）
ユアン・マクレガー（出版社の担当者）の姉を演じたエミリー・ワトソンが、はまり役だったと思う。いい味でした。
どう言うんでしょう、とにかくずうずうしいです。
ここは、夏でも、戸を開けるとなんとかクーラーなしでも生きていけるくらいなので、あちこち戸が開いて、風を入れています。
だから、侵入できると言えばそうなんだけど、よそのネコが平気で入って来るの。
この前、母がお昼寝してたら、横に見慣れぬネコが！
シッ！って言っても、
「何でしょうか？」みたいな顔してこっち見て、「行けって言うんですか？仕方ないな～、じゃ行きますよ」みたいな感じで、ゆっくり出て行きました。
今日はまた、私がお台所でパソコンに向かっていると、後ろに気配が…。
振り返ると、ネコが～！
この前とは、また別のネコです。
もう、どうなってんの？
この団地のネコは、自宅と他人様のおうちの区別もつかんのか！
どのネコも悪びれる風もなく、堂々としてるのよね。
困ったもんだ。(>_<)
ここは、夏でも、戸を開けるとなんとかクーラーなしでも生きていけるくらいなので、あちこち戸が開いて、風を入れています。
だから、侵入できると言えばそうなんだけど、よそのネコが平気で入って来るの。
この前、母がお昼寝してたら、横に見慣れぬネコが！
シッ！って言っても、
「何でしょうか？」みたいな顔してこっち見て、「行けって言うんですか？仕方ないな～、じゃ行きますよ」みたいな感じで、ゆっくり出て行きました。
今日はまた、私がお台所でパソコンに向かっていると、後ろに気配が…。
振り返ると、ネコが～！
この前とは、また別のネコです。
もう、どうなってんの？
この団地のネコは、自宅と他人様のおうちの区別もつかんのか！
どのネコも悪びれる風もなく、堂々としてるのよね。
困ったもんだ。(>_<)
