日常のあれこれ
前に、腿の付け根が痛いと言ってから、ずっと痛みは消えず、かえって違う場所にまで痛みが出たりして、ちょっと心配になり、スポーツドクターさんをネットで探して行って来ました。
結果、骨・関節にはレントゲンで見えるような異常はなし。
軽い肉離れ的なものかもしれないとのことでした。
ま、そうだろうと思ったけど、一応よかった。
遠赤外線のサウナみたいなの（機械の中に入り込んで顔だけ出して全身遠赤外線であっためる）に入り、電気をかけて、シップと塗り薬をもらって帰って来ました。
あの、遠赤サウナはけっこういいかも。
病気や怪我じゃなくても、普通に気持ちいいと思う。
8分で全身ぽっかぽかになって汗かきました。
治癒力が高まるんだそうな。（ほんとかな）
病院では、すごく珍しがられました。
なんせ、この東北の地で、「九州」の保険証だものね。
看護士さんから「九州って○○ですか？」みたいな質問をいくつか受け、さらに、何故痛めたか？の質問に「クラシックバレエとバーベルの筋トレと、ビリー○････などをやって…」と答えると、
「バレリーナさんですか？」ときた。
どう見たって、んなわけないだろう！(゜゜☆＼(--メ)ポカッ
この病院は、市街地からちょっと遠いところにあり、住所で言うと○○村なので、趣味でバレエやってるおばさんなんて看護士さんもなじみがなかったようです。(~_~;)
とにかく、あとは「無理しないように」というお決まりのご注意を受け、前後のストレッチをしっかりやるようにと言われました。
それは、ごもっともです。
そういえば、わかってはいても、つい直前に駆けつけて、バレエのクラスに滑り込むなんてことも結構あったしね～。
ストレッチも漫然としないで、どの筋肉に効かせているか、しっかり意識しながらするようにとも言われました。
それも、ごもっとも。
意識するしないで効果は大分違うようですもんね。
結果、骨・関節にはレントゲンで見えるような異常はなし。
軽い肉離れ的なものかもしれないとのことでした。
ま、そうだろうと思ったけど、一応よかった。
遠赤外線のサウナみたいなの（機械の中に入り込んで顔だけ出して全身遠赤外線であっためる）に入り、電気をかけて、シップと塗り薬をもらって帰って来ました。
あの、遠赤サウナはけっこういいかも。
病気や怪我じゃなくても、普通に気持ちいいと思う。
8分で全身ぽっかぽかになって汗かきました。
治癒力が高まるんだそうな。（ほんとかな）
病院では、すごく珍しがられました。
なんせ、この東北の地で、「九州」の保険証だものね。
看護士さんから「九州って○○ですか？」みたいな質問をいくつか受け、さらに、何故痛めたか？の質問に「クラシックバレエとバーベルの筋トレと、ビリー○････などをやって…」と答えると、
「バレリーナさんですか？」ときた。
どう見たって、んなわけないだろう！(゜゜☆＼(--メ)ポカッ
この病院は、市街地からちょっと遠いところにあり、住所で言うと○○村なので、趣味でバレエやってるおばさんなんて看護士さんもなじみがなかったようです。(~_~;)
とにかく、あとは「無理しないように」というお決まりのご注意を受け、前後のストレッチをしっかりやるようにと言われました。
それは、ごもっともです。
そういえば、わかってはいても、つい直前に駆けつけて、バレエのクラスに滑り込むなんてことも結構あったしね～。
ストレッチも漫然としないで、どの筋肉に効かせているか、しっかり意識しながらするようにとも言われました。
それも、ごもっとも。
意識するしないで効果は大分違うようですもんね。
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今日は、某冷麺屋さんの「冷麺祭り」。
なので、半額。(^o^)
この時に食べないとね～。
辛さは6段階あって選べるのですが、辛いもの好きの私は、いつも上から2番目の「大辛」を食べていました。
でも、なんとなく今日はチャレンジャーな気分だったので、一番上の「特辛」にしてみました。
本来、冷麺のスープって澄んでいるのですが、この真っ赤、というより茶色にも近い色合いを見てください。
さすが特辛！
感想としては、やっぱり「大辛」が良かった。(~_~;)
「特辛」は、舌と唇がしびれました。
それはいいんだけど、辛さばかりが目立ってしまって、せっかくのスープの味がわからなくなっちゃう。
その点「大辛」だと、スープも味わえて、辛さも味わえるからね～。
普段は、あまりお水やお茶、飲まないんだけど、今日は出されたお茶をしっかり飲み干して、ヒーフー言いながら帰りました。
やっぱり次回は「大辛」にしようと思った私でした。
ところで、隣のテーブルを見て、「？」となり、再度見てしまいました。
大人3人＋子供1人のテーブルなのですが、なんと、冷麺を入れるどんぶりが6枚も積み上がっているのです。それと、子供が食べたと思われる小どんぶりがひとつ。
わんこ冷麺？？？
冷麺食べ放題？？？
それとも、最初は6人いて、私が見る前に3人は去ったか？
答えは確かめようもありませんが、体格の良い方々だったので、最初の方かな～と思います。
「今日は半額だから食べたいだけ食べていいよ」みたいな。
やるな、君たち！(^_^;)
違ってたらゴメンネ～。(^^ゞ
このところ、ちょっと運に見放されていましたが、久しぶりに試写会当たりました。
「ミス・ポター」です。
レニー・ゼルヴィガーは好きな女優さんだし、ユアン・マクレガーも何でもこなす才能豊かな人だし、もちろんピーターラビットは大好き。
見に行くのが楽しみです。(^o^)ｖ
☆「アンフィニッシュライフ」
レンタルで見たのですが、なかなかよかったです。
それにしても、このタイトル違和感ありあり。英語ではUnfinished lifeなんだけど…。Unfinishedは確かにカタカナにしづらいけど、「アンフィニッシュ」なんて妙な省略の仕方するくらいなら、別の邦題をつけたらいいじゃん！と思うんだけど。
それはともかく、ロバート・レッドフォード、ジェニファー・ロペス、モーガン・フリーマンという豪華キャストを見ただけで期待大だし、ラッセ・ハルストレム監督もこれまで裏切られることなかったし。「サイダーハウス・ルール」「ギルバート・グレイプ」は、映画マイベスト10にどっちもノミネートしている好きな作品です。
今回も、期待を裏切られることなく、満足できる作品でした。
ロバート・レッドフォードは、「美男代表」的存在であった若き日を知っている年代としては、老けぶりには一瞬複雑な部分もありましたが、いい老けぶりであります。しわが刻み込まれても、魅力ある目は昔の面影を残し、（元）牧場主の姿はものすごく決まっています。馬の心がわかる伝説のカウボーイ役を演じた「モンタナの風に抱かれて」を思い出します。
ストーリーとしては、DV、肉親の死、肉体的苦しみなど様々な苦しみを抱えた人々が、人と関わりあって、少しずつ再生していく地味なお話。ものすごい事件もなければ特撮的なすごさもないけど、バックに映るワイオミングの雄大な風景が、まず心と視覚にドーンと入ってきます。
やっぱり、ロバート・レッドフォードとモーガン･フリーマンの2人は、すごいです。「いい味出して」ます。(^_^）
あと、警察官役のジョシュ・ルーカスの青い目がきれいです。
金髪碧眼に弱かったりする。（ミーハー・面食い・アメリカかぶれ…何と言われても結構です。）(^^ゞ
「ミス・ポター」です。
レニー・ゼルヴィガーは好きな女優さんだし、ユアン・マクレガーも何でもこなす才能豊かな人だし、もちろんピーターラビットは大好き。
見に行くのが楽しみです。(^o^)ｖ
☆「アンフィニッシュライフ」
レンタルで見たのですが、なかなかよかったです。
それにしても、このタイトル違和感ありあり。英語ではUnfinished lifeなんだけど…。Unfinishedは確かにカタカナにしづらいけど、「アンフィニッシュ」なんて妙な省略の仕方するくらいなら、別の邦題をつけたらいいじゃん！と思うんだけど。
それはともかく、ロバート・レッドフォード、ジェニファー・ロペス、モーガン・フリーマンという豪華キャストを見ただけで期待大だし、ラッセ・ハルストレム監督もこれまで裏切られることなかったし。「サイダーハウス・ルール」「ギルバート・グレイプ」は、映画マイベスト10にどっちもノミネートしている好きな作品です。
今回も、期待を裏切られることなく、満足できる作品でした。
ロバート・レッドフォードは、「美男代表」的存在であった若き日を知っている年代としては、老けぶりには一瞬複雑な部分もありましたが、いい老けぶりであります。しわが刻み込まれても、魅力ある目は昔の面影を残し、（元）牧場主の姿はものすごく決まっています。馬の心がわかる伝説のカウボーイ役を演じた「モンタナの風に抱かれて」を思い出します。
ストーリーとしては、DV、肉親の死、肉体的苦しみなど様々な苦しみを抱えた人々が、人と関わりあって、少しずつ再生していく地味なお話。ものすごい事件もなければ特撮的なすごさもないけど、バックに映るワイオミングの雄大な風景が、まず心と視覚にドーンと入ってきます。
やっぱり、ロバート・レッドフォードとモーガン･フリーマンの2人は、すごいです。「いい味出して」ます。(^_^）
あと、警察官役のジョシュ・ルーカスの青い目がきれいです。
金髪碧眼に弱かったりする。（ミーハー・面食い・アメリカかぶれ…何と言われても結構です。）(^^ゞ
92歳になる九州の叔母（夫の）と、しばらく同居することになりました！
叔母と言っても、私が出産した時に手伝いに来てくれたり、実質おばぁちゃん感覚だし、一人者で本人の家族はないので、うちが一番近い親族で、九州では、私が面倒みていたのです。
母が倒れて、私はこっちで精一杯で、誰も面倒みれないので、施設に入ってもらっていました。
でも、施設に入れっぱなしも可哀相だし、かと言って私が九州と東北を行ったり来たりもちょっと無理。
母を九州へ連れて行くか、叔母をこっちへ連れて来るか…。
どちらの老人も、長年住んだ土地を離れたくないわけだし、そもそも気候も言葉も違うし、高齢になると、適応能力もないので、別な土地へ行っただけで病気や痴呆になる恐れも…。
どうしようもない状況だけど、とにかく何とかせねば。
ということで、今回「お試し同居」をすることにしました。
母は、まだ病院通いもあり、今九州へ移動は無理なので、叔母をこっちへ。
（叔母は92にもなりながら、喘息はあるものの、まだ元気なのです：九州から元気でこちらに到着しただけでも驚異です。連れて来た夫はバテてましたけど。）(~_~;)
だが、しかし、2人の健常と言えない高齢者：母は脳障害の後遺症、叔母は耳かなり遠いしちょっと認知症あり、これをひとりで世話するとなると、私はちょっと（かなり）大変だと思います。(ｰｰ;)
今後のことは・・・・・心配です。
だけど、先のことを心配してもしょうがないので、とりあえず、「どうにかなるさ」の精神でやってみたいと思います。(^_^;)
叔母と言っても、私が出産した時に手伝いに来てくれたり、実質おばぁちゃん感覚だし、一人者で本人の家族はないので、うちが一番近い親族で、九州では、私が面倒みていたのです。
母が倒れて、私はこっちで精一杯で、誰も面倒みれないので、施設に入ってもらっていました。
でも、施設に入れっぱなしも可哀相だし、かと言って私が九州と東北を行ったり来たりもちょっと無理。
母を九州へ連れて行くか、叔母をこっちへ連れて来るか…。
どちらの老人も、長年住んだ土地を離れたくないわけだし、そもそも気候も言葉も違うし、高齢になると、適応能力もないので、別な土地へ行っただけで病気や痴呆になる恐れも…。
どうしようもない状況だけど、とにかく何とかせねば。
ということで、今回「お試し同居」をすることにしました。
母は、まだ病院通いもあり、今九州へ移動は無理なので、叔母をこっちへ。
（叔母は92にもなりながら、喘息はあるものの、まだ元気なのです：九州から元気でこちらに到着しただけでも驚異です。連れて来た夫はバテてましたけど。）(~_~;)
だが、しかし、2人の健常と言えない高齢者：母は脳障害の後遺症、叔母は耳かなり遠いしちょっと認知症あり、これをひとりで世話するとなると、私はちょっと（かなり）大変だと思います。(ｰｰ;)
今後のことは・・・・・心配です。
だけど、先のことを心配してもしょうがないので、とりあえず、「どうにかなるさ」の精神でやってみたいと思います。(^_^;)
買いました。(^.^)
ジムボールとか、バランスボールとか呼ばれるやつです。
前からほしかったけど、自分の家はアパートで狭いから、置く場所ないと思って買ってなかった。
でも、実家なら、一応置く場所（やる場所？）あるし。
で、ひとりでバランスやってて、ひっくり返りました。(^^ゞ
バランスボールをやる時は、こけないように注意しましょう！
（恥ずかしいです。）
今、まだ足の付け根の調子が悪いので、そんなのも、ボールに乗っかって骨盤回しとかしたら、少しはいいかな～とか思うけど、素人判断はダメかしら？
腹筋・背筋トレーニングにはいいし、コアトレーニングにもなるはずなんだけど、さて、成果は出るでしょうか？？？
今日は、母の通院日だったので、理学療法の先生に、私がボール買ったことを話して、母のリハビリになるボールの使い方を習ってきました。
明日から、私がコーチでやってあげよう。
母は若干ビビッております。(^_^;)
ジムボールとか、バランスボールとか呼ばれるやつです。
前からほしかったけど、自分の家はアパートで狭いから、置く場所ないと思って買ってなかった。
でも、実家なら、一応置く場所（やる場所？）あるし。
で、ひとりでバランスやってて、ひっくり返りました。(^^ゞ
バランスボールをやる時は、こけないように注意しましょう！
（恥ずかしいです。）
今、まだ足の付け根の調子が悪いので、そんなのも、ボールに乗っかって骨盤回しとかしたら、少しはいいかな～とか思うけど、素人判断はダメかしら？
腹筋・背筋トレーニングにはいいし、コアトレーニングにもなるはずなんだけど、さて、成果は出るでしょうか？？？
今日は、母の通院日だったので、理学療法の先生に、私がボール買ったことを話して、母のリハビリになるボールの使い方を習ってきました。
明日から、私がコーチでやってあげよう。
母は若干ビビッております。(^_^;)
