やっぱり・・・

夕食抜きで減った体重は、すぐ普通に戻り、徐々に上昇中。

ま、考えられる自然な成り行きですな。

昨日も、友人とランチ。
パン食べ放題のお店だったので、何個食べたか覚えていないほどパン食べました。
パンも、結構カロリー高いですもんね。

今日も、朝からカレー・豆とカボチャのサラダ、サバ（カレーと鯖って取り合わせが）＆りんご、柿、バナナ・・・、腹いっぱい食べちゃいました。