日常のあれこれ
介護の大変なさなかにバレエ?って思われるかしら?
でも、大変だからこそバレエなのです。
実は、このところ体調が悪かったんです。
毎日何時間もベッドサイドの椅子に座っているだけの生活が2ヶ月を超え、甚だしい筋力低下、そして足のむくみとだるさは半端ではありませんでした。
これまでそんなことなかったのに、時々足がつったり・・・。(>_<)
母が倒れるまでは、人一倍運動している方だったのに、突然全く動かなくなったのですから、不健康にもなるわけです。しかも、動かないのにお腹は減る、時間があるので間食もする・・・。体重は増え筋肉は減る。
最悪のサイクルです。
このままではダメだ!という切実な気持ちで、なんとか時間を作って、昨夜バレエのサークル体験に行って来ました。
バレエ団とか○○バレエ教室ではなく、「サークル」という名前だったので、和気藹々とのんびりムードを期待していて、ブランクの後でバレエできるような身体じゃないけど、その程度なら・・・と思ったのですが・・・。
行ってみると、すでに皆さんストレッチをしていました。
スプリッツがなんとかできる私は、これまでのおばさんクラスでは柔らかい方だったのに、こちらではほぼ皆さんできるんですよね~。スプリッツ、開脚180度(に近く)胸つけ、足抜き、できて当然な感じ!ハイレベルですわ!
さてレッスンとなり、バーが始まると、すでに順番が「?」でごまかしつつ。
センターはもちろん人のを見ないと出来ないし。(T_T)
ベアテ8回とかできないし、ダブルも回れない。(>_<)
最後は、「じゃぁ、キトリ行きますか」とのリーダーさんの声にびっくり!
キトリのVa(ローザンヌのコンクールとかでよくやるやつ)を全員が踊るのです。(@_@)
(もちろん私は見学)
これまで大人クラスでそんな難しいことをやるクラスを受けたことありませんでした。
いやはや、びっくりです。
ホントに身体も心もビックリ!でした。
今日はもちろん筋肉痛。でも、この筋肉痛がちょっと懐かしく嬉しい私なのでした。
でも、大変だからこそバレエなのです。
実は、このところ体調が悪かったんです。
毎日何時間もベッドサイドの椅子に座っているだけの生活が2ヶ月を超え、甚だしい筋力低下、そして足のむくみとだるさは半端ではありませんでした。
これまでそんなことなかったのに、時々足がつったり・・・。(>_<)
母が倒れるまでは、人一倍運動している方だったのに、突然全く動かなくなったのですから、不健康にもなるわけです。しかも、動かないのにお腹は減る、時間があるので間食もする・・・。体重は増え筋肉は減る。
最悪のサイクルです。
このままではダメだ!という切実な気持ちで、なんとか時間を作って、昨夜バレエのサークル体験に行って来ました。
バレエ団とか○○バレエ教室ではなく、「サークル」という名前だったので、和気藹々とのんびりムードを期待していて、ブランクの後でバレエできるような身体じゃないけど、その程度なら・・・と思ったのですが・・・。
行ってみると、すでに皆さんストレッチをしていました。
スプリッツがなんとかできる私は、これまでのおばさんクラスでは柔らかい方だったのに、こちらではほぼ皆さんできるんですよね~。スプリッツ、開脚180度(に近く)胸つけ、足抜き、できて当然な感じ!ハイレベルですわ!
さてレッスンとなり、バーが始まると、すでに順番が「?」でごまかしつつ。
センターはもちろん人のを見ないと出来ないし。(T_T)
ベアテ8回とかできないし、ダブルも回れない。(>_<)
最後は、「じゃぁ、キトリ行きますか」とのリーダーさんの声にびっくり!
キトリのVa(ローザンヌのコンクールとかでよくやるやつ)を全員が踊るのです。(@_@)
(もちろん私は見学)
これまで大人クラスでそんな難しいことをやるクラスを受けたことありませんでした。
いやはや、びっくりです。
ホントに身体も心もビックリ!でした。
今日はもちろん筋肉痛。でも、この筋肉痛がちょっと懐かしく嬉しい私なのでした。
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わおー!
辛いけど><苦しいけど!楽しい♪って身体が叫んでるレッスンだった様子が。想像できますーーー!
いい刺激になり。心も身体もリフレッシュして、また明日から元気に
過ごせそうですね。刺激も大切ですものねー('▽'*)
いい刺激になり。心も身体もリフレッシュして、また明日から元気に
過ごせそうですね。刺激も大切ですものねー('▽'*)
すご~い!
急に生活のペースが変わったから、体もびっくりしてましたよね。
ず~っとそれどころじゃなかったでしょうけど、この先を考えたら、チビまるさんも健康に過ごせるように気をつけていったほうがいいですよね。
バレエサークルがあったのね!
「キトリ」ですって!えらいところだったのね@@!
すごいですね。でも、けっこう楽しかったかしら?(*^^)v
ず~っとそれどころじゃなかったでしょうけど、この先を考えたら、チビまるさんも健康に過ごせるように気をつけていったほうがいいですよね。
バレエサークルがあったのね!
「キトリ」ですって!えらいところだったのね@@!
すごいですね。でも、けっこう楽しかったかしら?(*^^)v