太った～！

母の外泊は、何事もなく無事終了。
母は、「あっと言う間だった」と名残惜しい様子でしたが、最初の外泊だし、こんなもんでしょう。
本当は、不自由な右手で、どれだけのことができるのか、お料理の真似事でもさせてみたいと思っていたのだけれど、その機会がありませんでした。
それは、ちょっと残念だったけど、ま、次回ということで…。
でも、母は、病院では食べられない「お寿司」なんかも食べ、満足のようでした。

さて、ＧＷ中、旦那さまがこちらへ来ていたのですが、せっかく来ているのだから…ということで、美味しいものを食べに行ったり、甘いものすきの人なので、ケーキ食べたり、アイス食べたり、ぼたもち買ったり…。
一緒につい私も食べちゃうので、ＧＷ済んで体重計に乗ってみたら、ヤバイ！

その前ちょっとがんばって気持ち下降線だったのに、しっかり１kg弱増えてました。(>_<)

なんでこんなに簡単に太るのか？と考えてみた末、きっと年だ！と思いつきました。
多分代謝が減ってるんだよね。
４月末から、主人がいたり母がいたりで、全然運動もバレエもできなかった上に、カロリーオーバーってことは、もちろんあるんだけど、やっぱり年齢とともに、基礎代謝が減るのよね。
だから、ちょっとの過食で太るのかなぁ？
前だったら、そんなに簡単に太らなかった気がするし、もっと簡単に体重も落ちた気が…。発表会前なんか、頑張れば落とせたけど、今だとちょっとやそっとじゃ落とせない気がする。

これからはあんまり思いっきり食べない方がいいかなぁ…と思うと、悲しい。
だって、美味しいもの食べること、ビール、ワインなど大好きなんだもん！(>_<)