日常のあれこれ
寒いです～。(>_<)
自分で、冷え性だとは思っていたけど、本当に手足が冷たくてどうしようもないです。
外へ出た途端手がかじかんで、ハンドル握るのも手がこわばるし、足も冷たすぎ。
昨日も、お風呂場で、裸足でタイルに立ったら、足の色が変なの。
白っぽいっていうか黄色っぽいっていうか、ロウ人形みたいな感じ。
血が通ってないのよね。
普通の色になるまでしばらくかかりました。
夜は、もちろん電気毛布で暖めておかないと、足が冷たくて眠れません。
一旦冷えたら、手も足も、どんなにこすり合わせたりしても、自力では温まらない。
これは、深刻です。
冬本番は、まだまだこれからだっていうのに…。
こんなことで乗り切れるかしら？(ｰｰ;)
こっちの人は、やっぱり寒さに強いね。
私が、車の中暖房がんがんかけてマイカーで走ってる時、バス停でバスを待つお年寄りを見て、そう思いました。
運転できないからと言ってしまえばそれまでですが、バス停で待ってる間って結構寒いですよ。そんなに着込んでるわけでもなく、あぁやってちゃんと暮らしてるんだよね。
天気予報では、明日も、日中最高気温で1度にしかならないって！
雪だるまマークもついてたし…。
ブルブル…(>_<)
自分で、冷え性だとは思っていたけど、本当に手足が冷たくてどうしようもないです。
外へ出た途端手がかじかんで、ハンドル握るのも手がこわばるし、足も冷たすぎ。
昨日も、お風呂場で、裸足でタイルに立ったら、足の色が変なの。
白っぽいっていうか黄色っぽいっていうか、ロウ人形みたいな感じ。
血が通ってないのよね。
普通の色になるまでしばらくかかりました。
夜は、もちろん電気毛布で暖めておかないと、足が冷たくて眠れません。
一旦冷えたら、手も足も、どんなにこすり合わせたりしても、自力では温まらない。
これは、深刻です。
冬本番は、まだまだこれからだっていうのに…。
こんなことで乗り切れるかしら？(ｰｰ;)
こっちの人は、やっぱり寒さに強いね。
私が、車の中暖房がんがんかけてマイカーで走ってる時、バス停でバスを待つお年寄りを見て、そう思いました。
運転できないからと言ってしまえばそれまでですが、バス停で待ってる間って結構寒いですよ。そんなに着込んでるわけでもなく、あぁやってちゃんと暮らしてるんだよね。
天気予報では、明日も、日中最高気温で1度にしかならないって！
雪だるまマークもついてたし…。
ブルブル…(>_<)
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無題
運動大好きの チビまるさんが冷え性というのは 意外な一面ですねぇ。
雪が降る北国で過す冬は 冷たさ 半端じゃないですものね。
私も布団に入る時に足が冷たいと 眠れないの。 電気毛布様様なんです。
こちらも寒風が吹いて 乗り物の中でもダウンジャンパー着てる方が 結構多くいらっしぃました。
今から防寒着姿だと １～２月は 何をきるんでしょうね
雪が降る北国で過す冬は 冷たさ 半端じゃないですものね。
私も布団に入る時に足が冷たいと 眠れないの。 電気毛布様様なんです。
こちらも寒風が吹いて 乗り物の中でもダウンジャンパー着てる方が 結構多くいらっしぃました。
今から防寒着姿だと １～２月は 何をきるんでしょうね
Re:無題
>運動大好きの チビまるさんが冷え性というのは 意外な一面ですねぇ。
そうなんですよね。
昔から運動は好きで、一般主婦よりは活発な方だと思うけど、手足は冷えるんです。
多分、遺伝だと･･･。
父も、いつも手足が冷たい人でした。
私、体型も体質も父似だからな～。
>こちらも寒風が吹いて 乗り物の中でもダウンジャンパー着てる方が 結構多くいらっしぃました。
最近の若者はファッションで、結構早くからダウン着てますね。
冬じゃなくても、ニットの帽子かぶってるし。
>今から防寒着姿だと １～２月は 何をきるんでしょうね
私も、自分で心配です。
まだ冬も始まったばかりで、こんなに寒がっていて、冬本番にはどうするんだろう？
そうなんですよね。
昔から運動は好きで、一般主婦よりは活発な方だと思うけど、手足は冷えるんです。
多分、遺伝だと･･･。
父も、いつも手足が冷たい人でした。
私、体型も体質も父似だからな～。
>こちらも寒風が吹いて 乗り物の中でもダウンジャンパー着てる方が 結構多くいらっしぃました。
最近の若者はファッションで、結構早くからダウン着てますね。
冬じゃなくても、ニットの帽子かぶってるし。
>今から防寒着姿だと １～２月は 何をきるんでしょうね
私も、自分で心配です。
まだ冬も始まったばかりで、こんなに寒がっていて、冬本番にはどうするんだろう？
きゃあー
最高気温が１度ですか？(^◇^;
寒い寒いといってもまだマシなんですね。
ほんとに車で移動が多い私はバスを待つとき凄く寒いです。
年を取ると温度差に鈍感になってくるけど、結構お年寄りって着込んでますよね。
体調を崩さないように冬を乗り切れますように・・・
寒い寒いといってもまだマシなんですね。
ほんとに車で移動が多い私はバスを待つとき凄く寒いです。
年を取ると温度差に鈍感になってくるけど、結構お年寄りって着込んでますよね。
体調を崩さないように冬を乗り切れますように・・・
Re:きゃあー
> 最高気温が１度ですか？(^◇^;
予報よりは、上がりそうです。
今朝も、予報では零下のはずだったけど、一応プラスでした。
> ほんとに車で移動が多い私はバスを待つとき凄く寒いです。
車に慣れちゃうと、バス待ちってつらいですよね。
学生の頃は平気だったのに･･･。
> 体調を崩さないように冬を乗り切れますように・・・
ほんと、風邪やインフルエンザに気をつけなくちゃね。
monaさんもね～。(^o^)丿
予報よりは、上がりそうです。
今朝も、予報では零下のはずだったけど、一応プラスでした。
> ほんとに車で移動が多い私はバスを待つとき凄く寒いです。
車に慣れちゃうと、バス待ちってつらいですよね。
学生の頃は平気だったのに･･･。
> 体調を崩さないように冬を乗り切れますように・・・
ほんと、風邪やインフルエンザに気をつけなくちゃね。
monaさんもね～。(^o^)丿
Re:無題
>年寄りでなくても、一軒家のお風呂は床が寒いですね。床暖房欲しいな。
うちは、古い家なので、お風呂場に暖房設備なしです。(+_+)
九州ではなくても普通だけど、こちらでは、今は普通何らかの暖房があるようです。
寒すぎるので、石油ストーブを持ち込んで暖めるのですが、安全じゃないしねぇ。
銭湯や、温泉はいいな、芯からあったまりますよね。
うちは、古い家なので、お風呂場に暖房設備なしです。(+_+)
九州ではなくても普通だけど、こちらでは、今は普通何らかの暖房があるようです。
寒すぎるので、石油ストーブを持ち込んで暖めるのですが、安全じゃないしねぇ。
銭湯や、温泉はいいな、芯からあったまりますよね。
冷え性克服しましたp(^^)q
私も、究極の冷え性で、若い頃は電気毛布は当たり前、靴下もはいて寝てましたけど、今ではすっかり「ぬくぬく」な体です(*^_^*)
ほんとは、夏場からチャレンジしたらいいんですけど、「半身浴」で、冷え性治りました。
浴槽に椅子入れて、濡れてもいい雑誌や漫画を３０分くらい読んだり・・・
とにかく、じわーーーと汗が出るまで、半身浴・・・それを半年くらい続けたかな。
慣れると、５分もすれば汗びっしょりです。
これは汗腺が開いたっていう証拠でもあるし、血行もよくなったということです。
ダイエットは全然続かない私だけど、これは、なんか続きました。
これから冬は半身浴も慣れてないと風邪引くので、来年、チャレンジしてみて下さい～ヾ(^◇^;)
それから、寝る時に、「子宮の上（おへその下辺り）に小さいカイロを貼って」寝ると、足先までぽかぽかしてきますよ～。
低温火傷しないように、くれぐれも、肌に直接貼らないとか、少し厚めの下着（パンツの上に、肌着をかぶせて、その上に貼るのがいいと思います）の上から貼る。。。とかしてくださいね。
ほんとは、夏場からチャレンジしたらいいんですけど、「半身浴」で、冷え性治りました。
浴槽に椅子入れて、濡れてもいい雑誌や漫画を３０分くらい読んだり・・・
とにかく、じわーーーと汗が出るまで、半身浴・・・それを半年くらい続けたかな。
慣れると、５分もすれば汗びっしょりです。
これは汗腺が開いたっていう証拠でもあるし、血行もよくなったということです。
ダイエットは全然続かない私だけど、これは、なんか続きました。
これから冬は半身浴も慣れてないと風邪引くので、来年、チャレンジしてみて下さい～ヾ(^◇^;)
それから、寝る時に、「子宮の上（おへその下辺り）に小さいカイロを貼って」寝ると、足先までぽかぽかしてきますよ～。
低温火傷しないように、くれぐれも、肌に直接貼らないとか、少し厚めの下着（パンツの上に、肌着をかぶせて、その上に貼るのがいいと思います）の上から貼る。。。とかしてくださいね。
Re:冷え性克服しましたp(^^)q
お～！貴重な体験談ありがとうございます。m(__)m
そうですね。こちらは（っていうか我が家は）風呂場が寒いので、これからだと半身浴は厳しいので、是非来年チャレンジしてみたいと思います。
「半身浴がいい」とは聞いたことがありますけど、体験者がいるとさらにやる気が出ますね。
子宮の上のカイロも良さそう。
女性は子宮冷やしちゃダメとも言われますものね。
なんとかしないと、このままでは北国では暮らせないので、がんばってみたいです。
そうですね。こちらは（っていうか我が家は）風呂場が寒いので、これからだと半身浴は厳しいので、是非来年チャレンジしてみたいと思います。
「半身浴がいい」とは聞いたことがありますけど、体験者がいるとさらにやる気が出ますね。
子宮の上のカイロも良さそう。
女性は子宮冷やしちゃダメとも言われますものね。
なんとかしないと、このままでは北国では暮らせないので、がんばってみたいです。
