日常のあれこれ
なかなかきれいな湖でしょ。
名前は、「○○の池」です。
池にしちゃ大きいと思うけど…。
周囲は2キロくらいあります。
高校時代（私の高校からここまで歩いて10分くらい）、校内ロードレースの時期になると、この「池」のまわりを2周して戻るのが体育の時間のメニューになって、嫌でした。(>_<)
また、ここでボートに乗ると別れるってジンクスもあり。
実際、そこで一緒にボートに乗った彼氏とは別れました。（2度とも）→彼氏が二人はいたってことになりますね～。あ、同時進行じゃないですよ。時間差ありです。(~_~;)
ここには、冬になると、白鳥が飛来します。
昔は、冬はスケートできたけど、今は、十分な厚さの氷が張らないみたいです。
今日は、図書館へ本を返しに行ったついでに、しばし、ここでボーっとしてきました。
心が疲れているときは、「自然」に癒されますね。
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「ツバメシジミ」♀らしいと判明！
http://www.eurobutterflies.com/species_pages/argiades.htm
http://www005.upp.so-net.ne.jp/masamitsu/tyotyo/tsubameshijimi.html
ツバメシジミは♂♀で色が違うのですが、♂は羽の裏が青紫色、♀が黒。
ということで、ツバメシジミの♀ってことになります。
気にかけてくださった方ありがとうございました。
わかって、スッキリしました。(^.^)
ところで、今日は大失敗をしでかしました。
母は、脳梗塞の後遺症で右手に麻痺があり、握力がほとんどありません。
なので、水道の栓をひねるのも大変なんです。
昨日出かけたときに、普通の栓をハンドル付きに替えるキットがあったので、
そうだ、ハンドル付きだと力があんまり要らないんじゃ？と思い、購入。
早速付け替えようと、まずは、栓の「ネジをプライヤーで外す」に取り掛かったところ、
ポキッ
はぁ～！ありえん。(>_<)
ネジの頭とネジネジ部分がちょん切れました。
所謂、金属疲労ってやつでしょう。
え～！これじゃ、もうどうしようもないじゃん。
もう頭がないので、ネジを取り出すことはできません。
イヤン、最悪。
買ったハンドルが無駄になったばかりか、水道の栓の頭折っちゃって…。
悲しいです。
http://www.eurobutterflies.com/species_pages/argiades.htm
http://www005.upp.so-net.ne.jp/masamitsu/tyotyo/tsubameshijimi.html
ツバメシジミは♂♀で色が違うのですが、♂は羽の裏が青紫色、♀が黒。
ということで、ツバメシジミの♀ってことになります。
気にかけてくださった方ありがとうございました。
わかって、スッキリしました。(^.^)
ところで、今日は大失敗をしでかしました。
母は、脳梗塞の後遺症で右手に麻痺があり、握力がほとんどありません。
なので、水道の栓をひねるのも大変なんです。
昨日出かけたときに、普通の栓をハンドル付きに替えるキットがあったので、
そうだ、ハンドル付きだと力があんまり要らないんじゃ？と思い、購入。
早速付け替えようと、まずは、栓の「ネジをプライヤーで外す」に取り掛かったところ、
ポキッ
はぁ～！ありえん。(>_<)
ネジの頭とネジネジ部分がちょん切れました。
所謂、金属疲労ってやつでしょう。
え～！これじゃ、もうどうしようもないじゃん。
もう頭がないので、ネジを取り出すことはできません。
イヤン、最悪。
買ったハンドルが無駄になったばかりか、水道の栓の頭折っちゃって…。
悲しいです。
今朝は37.1度。
やっぱり風邪だ！ってことで、一応近所の病院へ行ってきました。
叔母ちゃんの喘息の薬もらうついでもあったし。
診断はやっぱり喉風邪で、抗生物質や解熱鎮痛剤や、胃腸薬やら色々もらってきました。
咳の薬も入ってる。(*_*)
咳は全然出てないんですけど。
これから出るの？
ま、今は飲まなくていいよね。
診察とお薬を待つ間に、来る患者さんは、みんな私と一緒。
「喉が痛いんです」
「喉が痛くて寒気がします」（私は寒気ほどはないけど）
「喉痛いんです、風邪ひいたみたいです」
フムフム、喉の風邪が蔓延してるわけね。
でも、微熱にめげず、今日は忙しいよ。
朝、母をリハビリの病院へ送り、とって返して、自分病院へ行き叔母ちゃんの薬ももらい、家に帰って叔母ちゃんのお昼を準備し（母が帰るのは昼すぎるので）、母を迎えに行く。
戻って母にご飯を食べさせる。
とりあえず、ここまでで昼の部終了。
本当は、夜バレエのサークルにお邪魔しようと思ってたんだけど、風邪の悪化を招くといけないので、今日はやめとこう。(-_-;)
やっぱり風邪だ！ってことで、一応近所の病院へ行ってきました。
叔母ちゃんの喘息の薬もらうついでもあったし。
診断はやっぱり喉風邪で、抗生物質や解熱鎮痛剤や、胃腸薬やら色々もらってきました。
咳の薬も入ってる。(*_*)
咳は全然出てないんですけど。
これから出るの？
ま、今は飲まなくていいよね。
診察とお薬を待つ間に、来る患者さんは、みんな私と一緒。
「喉が痛いんです」
「喉が痛くて寒気がします」（私は寒気ほどはないけど）
「喉痛いんです、風邪ひいたみたいです」
フムフム、喉の風邪が蔓延してるわけね。
でも、微熱にめげず、今日は忙しいよ。
朝、母をリハビリの病院へ送り、とって返して、自分病院へ行き叔母ちゃんの薬ももらい、家に帰って叔母ちゃんのお昼を準備し（母が帰るのは昼すぎるので）、母を迎えに行く。
戻って母にご飯を食べさせる。
とりあえず、ここまでで昼の部終了。
本当は、夜バレエのサークルにお邪魔しようと思ってたんだけど、風邪の悪化を招くといけないので、今日はやめとこう。(-_-;)
今朝から喉が痛い。
風邪の初期って感じ。まだ熱とかはないので、本格的風邪にならないように今がんばってます。
でも、バレエは休まず行ったよ。
今日は、人数が少なかったので、先生がひとりひとりの体を触って指導してくれた。
今日のポイントは「丹田の意識」。
お臍から指三本下ってことはわかってても、意識の仕方が違ってた。
自分では、丹田を意識してるつもりで、お腹全体に力が入ってた。
臍より上を締めようとすると、胸がかえって広がったりする。
それは×で。
スタートポイントは、あくまで丹田。
そこから締まって、上の方へ引き締めが上がっていくのは可だけど、上からスタートするのは間違い。
先生が見本をやってくれて、見事に丹田からキューッと締まっていくのをみせてくれた。
先生は、起きてるときは、一日中締めてるんだって！(@_@)
だからバレリーナは太らないんだって。
私たち初心者レベルの者じゃ、言われたときは頑張ってても、動きが忙しくなったりすると、もう丹田の意識なんてどっかへ行っちゃう。
自然にできるようにならないとだめなのね。
先生は、丹田の意識がちゃんとできるようになればルルヴェパッセのキープも、ターンもうまくいくはずって言うけど、でも、なかなかうまくいかないよ。(-_-;)
風邪の初期って感じ。まだ熱とかはないので、本格的風邪にならないように今がんばってます。
でも、バレエは休まず行ったよ。
今日は、人数が少なかったので、先生がひとりひとりの体を触って指導してくれた。
今日のポイントは「丹田の意識」。
お臍から指三本下ってことはわかってても、意識の仕方が違ってた。
自分では、丹田を意識してるつもりで、お腹全体に力が入ってた。
臍より上を締めようとすると、胸がかえって広がったりする。
それは×で。
スタートポイントは、あくまで丹田。
そこから締まって、上の方へ引き締めが上がっていくのは可だけど、上からスタートするのは間違い。
先生が見本をやってくれて、見事に丹田からキューッと締まっていくのをみせてくれた。
先生は、起きてるときは、一日中締めてるんだって！(@_@)
だからバレリーナは太らないんだって。
私たち初心者レベルの者じゃ、言われたときは頑張ってても、動きが忙しくなったりすると、もう丹田の意識なんてどっかへ行っちゃう。
自然にできるようにならないとだめなのね。
先生は、丹田の意識がちゃんとできるようになればルルヴェパッセのキープも、ターンもうまくいくはずって言うけど、でも、なかなかうまくいかないよ。(-_-;)
