韓流づくし

中学校の同級生と会って、一緒にお昼食べて来ました。
彼女は、韓流ファン。
最初は冬ソナから始まったけど、今は、某歌手（グループ）の大ファンで、コンサートなどにも行きます。
今日も、ちょっと前に東京まで行って来た「土産話」を興奮そのままに話してくれました。

まぁ、私も「バレエ」つながりのネッ友さんが多いけど、彼女は「韓流」つながりのネッ友さんがいて、情報交換がすごいです。
コンサート情報・新曲リリース情報、いつどこで誰に会える情報など…。
どの世界にも、「よくぞそこまで」という熱心な人がいるのね～。

たくさん韓国ドラマのDVDやビデオを貸してくれました。
あんまりたくさんで、すぐには見れないな～。
ゆっくり見せていただきます。
ありがとう。(^o^)丿

寒かった！

今日は、日中15度くらいしかなくて、寒かったよ～。
とても半袖なんかじゃいられません。
夕方は、家の中で14度しかなくて、ついに8月だというのに、ストーブつけちゃいました。(@_@)
8月にストーブかよ！と思いながら、高齢者もいるし、「寒いけど我慢」なんかしてもしょうがないからね。
今年は変です。
今月、県内で、過去最高温度を記録したかと思うと、この寒さだったり。
あまりの変動に体がついて行かない人も多いと思います。

今日は、母のデイサービスの日。
私は、また先週と同じ欲張りコースで、トレーング→温泉と駆け足で回って来ました。
本当は、足の付け根が痛いから、バーベルは良くないかなと思ったけど、でも、週に一度しかないトレーニングデーなので、休みたくなかったの。

バーベルは段々慣れてきて、足の種目は結構頑張れるようになった。
でも、腕の種目はダメです。

今日の筋トレはめちゃキツかった。(+_+)
台に座って体側に手を置いた状態から、お尻を台から下ろし、そのまま腕の力で体を上下させる。後ろ向き腕立てみたいなやつ。私は腕の力がないので、とってもきびしいの。
もうちょっとで途中ギブアップするとこだった。(>_<)

それから、空気椅子1分してから、ホバー。（下向き両肘から下で体を支える）
今日はさらにホバーの途中で片足上げて、途中で足チェンジ。
そこから、お尻下につけずに、横向きになって肘だけで支えるのをあっち向きとこっち向き。
いや～、今日もヨレヨレになりました。

温泉は、先週の「蛇警報」のところだけど、今回は「蛇警報」は出てませんでした。
もう出なくなったのか、それとも、イメージを考慮して貼らないことにしただけか？
先週はきれいに岩手山が見えたけど、今日は雨降りで山は全然見えなかった。
雨なので、露天風呂に出ると、頭に雨が当たる。
青空を背景にきれいな景色を見ながら…もいいけど、雨の中、ボーっとけむる湖を見ながら自分もボーっとするのもまたいいものです。

これでまた一週間頑張ろう！(^o^)丿

正体は・・・

昨日運転中に、何かが顔に這ってきた。
すんごくびっくりして、危ないとこだった。

多分虫だと思ったけど、とにかく払いのけたら、なんとなく背中の方へ行った感じ。
それもまた気になって、なんせ相手が何かわからないので、怖くて、背中へ何度も手をやったけど、結局分からぬまま。

バカみたいに、何度も何度も自分の背中や首筋を手で払いながら運転。
家に無事たどり着きました。
事故とか起こさなくてほんとよかったよ。(+_+)

で、それから、そのことを忘れてて、今朝車に乗ろうとして、その相手の正体判明！

蜘蛛でした。
車の中にいっぱい蜘蛛の巣張ってた。
オイオイ…。(ｰｰ;)
外に出れなくて、車の中でお仕事したのはわかるけど、こんな所にえさになる虫なんか飛んで来ないって。
早速払いのけさせていただきました。
蜘蛛は、結構大きいやつでしたが、外へ行ってもらいました。

とにかく、正体がわかってほっとした。
相手が何かわからないってのは気持ち悪いもんね。

足の付け根は、まだ痛いです。
今日バレエ行ったら、やっぱり痛かった。
付け根が痛いと、やっぱり思い切り動けない。
早く治るといいな。

今日の収穫

今日は、ミョウガがたくさん収穫できたので、甘酢漬けにしました。
生のまま、薬味にしたり、お吸い物や味噌汁にも入れるし、天ぷらにしてもおいしい。
でも、なんせたくさんありすぎて…、そんな時は酢漬けがいいです。
長く持ちますから。


ここ何日か、右足の付け根が痛い。
なんか、イメージとして大腿骨が骨盤のソケットにうまくはまっていない感じ。
一度取り出して、はめなおしたい感じ。
歩く時もなんとなく違和感があって、痛い方は骨盤ごと前に出す感じ。
普段だと、骨盤はそんなに動かず足だけで歩いてる感じがするんだけど。
多分、付け根が痛いから、無意識にそこをかばって骨盤ごと動いてるんじゃないかしら？
バレエの時も、どうも動きにくいし、開きも悪い。
こんなこと前にもあった。
前は、反対側だった気がする。（記憶違いかも）
何なんでしょ？
ただの老化現象かしら？

前の時は、しばらく気になったけど、そのうち忘れてた。
今回はどうだろ？
早く治るといいな。

豊作

今日は、ブルーベリーをたくさん収穫した。
ジャムでも作ろうか…と思ったけど、やっぱりそのまま食べることにした。
というより、つまんでいるうちに、段々減ってきたので、ジャムにするほどじゃなくなったって感じ。
肥料もあげず、お手入れもしてあげない割に、ちゃんとなってえらいゾ。
甘味はイマイチだけど、でも、自分の庭に食べられるものがあるっていい気分ですよね。