初滑り

 今日は、母のデイケアの日。

自由時間で何をするか…、考えた末、今日はスケートへ。

11月からシーズンは始まっているのですが、今年は、大事な発表会が11月末でしたので、行かなくてもいいスケートなんかに行って転んで怪我でもしたら、自分も悲しいけど、みんなにもご迷惑をかけることになるので、済むまで行かずにおこうと思って自粛してました。

スケートは結構危険です。
転んだところへ別の人が滑ってきて、エッジで切って出血したり、自分ひとりでも転んで手首骨折とか足首捻挫とか色々あります。
私自身は、まだスケートで大怪我はないですけどね。

今日は、すごくすいていました。

ずっとじゃないけど、一人占めの時間もありました。

大きなリンクにたったひとり。
なんて贅沢なのかしら。
これで、上手だったらもっと楽しいでしょうね。
自由自在に滑れたら・・・。

私は、ただぐるぐる回る程度なので、せっかくの広いリンクを生かせないけど、それでも、人にぶつからないように気を使わなくていいだけ楽だし、楽しいです。

シーズン初ってことで、お決まりの足疲労…。

久しぶりに滑るときって、いつも足首やすねがすごく疲れてつらくなっちゃいます。
慣れるとそうでもないんですけどね。

最初は怖くてクロスもままならず。
なんとか後半は足が慣れて、バッククロスの練習もできました。

でも、やっぱりきき足っていうのか、左には乗れて右には乗りづらい。
右のアウトは怖くて。
本当は、同じに乗れないとダメなんですけどね。

公式リンクは一周400メートル。
400も走ったら、とってもキツイですけど、スケートだとス～イス～イと進むから楽ですね～。
一気にぐるっと回れます。
楽しかった。

大寒

今日は、暦の上で「大雪」ですが、本当にぴったりの日でした。

朝起きたら、うっすら雪が積もっていて…

出かけてから、段々風が強くなり、雪が「降る」じゃなくて「吹雪く」状態となり、時々歩けないほどの強風＆吹雪。
車に乗っていても、横風を受けて不安定になるほどでした。

日中最高でも3度という寒い日でした。ブルブル・・・

今日もまた・・・

お寿司！









食べすぎやろ！（←ひとりつっこみ）

今日は、店長のお勧めのあら汁付き。












このあら汁、大～きな汁椀に入っていて、具もしっかり入っていて、なんと110円。
安いでしょ。


ところで、今、痛めたハムストリングのリハビリに通っています。
寒い時期でもあるし、なかなか良くなりません。

そこで、マッサージをしてくれる柔整系の施術師さんが二人いるのですが、これまではその片方の方ばかりにやってもらっていて、その方に「陸上選手のような立派なふくらはぎだ」と褒められたことがあったのですが、今日、初めてもうひとりの方にやってもらいました。

そうしたら、この方もまた「立派なふくらはぎ」だって言うんですよ！

「太ももの筋肉とそう変わらないんじゃない？」なんて言うんですよ！！！

「そりゃ～ないやろ～！！」バシッ！　←私の心の中ね

確かに、すごく「立派な」ふくらはぎですよ。
立派すぎてピンクタイツは履けませんよ。
ブーツのファスナーもひっかかりますよ。

でも、そこまで言わなくても…。
乙女心（←訂正：おばさん心）に気を使ってほしいな～。

今日のソフトクリーム

 岩手県産の「ひとめぼれ」というお米を使った「ひとめぼれソフト」です！ 












色は、真っ白じゃなく、ちょっとくすんだ白。 
おいしいご飯って、噛むと甘みを感じるでしょ？ 
そういう感じを残した極控えめな甘さ。 

私は、これがとっても気に入っているの。 
「雫石あねっこ」という温泉のある道の駅で食べられるのですが、そこへ行くと必ず食べます。 

でも、今日その「ひとめぼれソフト」を食べていたら、ジェラートのアイスケースも目に入り、よく見たら安いの！ 
ダブルでも280円だって。 
ふつうシングルでそれくらいしない？ 

種類も、かぼちゃ、ゴマ、黒すぐり（←これがかなり気になった）など、トライしてみたいものが色々。 

次回は、ジェラートダブルを試す予定です。

やっぱり・・・

夕食抜きで減った体重は、すぐ普通に戻り、徐々に上昇中。

ま、考えられる自然な成り行きですな。

昨日も、友人とランチ。
パン食べ放題のお店だったので、何個食べたか覚えていないほどパン食べました。
パンも、結構カロリー高いですもんね。

今日も、朝からカレー・豆とカボチャのサラダ、サバ（カレーと鯖って取り合わせが）＆りんご、柿、バナナ・・・、腹いっぱい食べちゃいました。