日常のあれこれ
恐怖のマッサージ事件の夜、普段の私にはありえないことに食欲がなく、夕食をとらずに寝ました。
１食食べないってことは、結構体重に影響するのね～。
翌朝、今年の最低体重を記録！！！
自分でもびっくり。
去年の発表会前には、かなりダイエットがんばって、「痩せたね～」と言われたものの、発表会すんで徐々にリバウンド。
冬太り、お正月太り・・・
そのまま
で、今年の発表会に向けては、厳しいダイエットはせず…。
気持ち、炭水化物減らし、気持ちお菓子減らし（でも食べる）
ビールは、ローカロリーに変更（でも飲む）
といった感じで、たいして頑張った感じはないんだけど、
その割に、体重は少し減り、体脂肪がかなり減り、「痩せた」と言われました。
でも、発表会済んだ途端、打ち上げだ～、ケーキだ～、ビールだ～、お食事会だ～・・・とすごく食べてるから、絶対太ったと思っていたのに、意外です！
１食抜いただけなのに、発表会後一週間の時点で最低体重なんて。
ま、たまたまかもね。
このままのペースで食べると絶対太るよね。
でも、ここから先も、カルチャー側の打ち上げ、サークルのＤＶＤ鑑賞＆反省会（食事会）、友人と会食・・・と続くんだよね～。
はて、来月にはどうなっていることでしょうか？
１食食べないってことは、結構体重に影響するのね～。
翌朝、今年の最低体重を記録！！！
自分でもびっくり。
去年の発表会前には、かなりダイエットがんばって、「痩せたね～」と言われたものの、発表会すんで徐々にリバウンド。
冬太り、お正月太り・・・
そのまま
で、今年の発表会に向けては、厳しいダイエットはせず…。
気持ち、炭水化物減らし、気持ちお菓子減らし（でも食べる）
ビールは、ローカロリーに変更（でも飲む）
といった感じで、たいして頑張った感じはないんだけど、
その割に、体重は少し減り、体脂肪がかなり減り、「痩せた」と言われました。
でも、発表会済んだ途端、打ち上げだ～、ケーキだ～、ビールだ～、お食事会だ～・・・とすごく食べてるから、絶対太ったと思っていたのに、意外です！
１食抜いただけなのに、発表会後一週間の時点で最低体重なんて。
ま、たまたまかもね。
このままのペースで食べると絶対太るよね。
でも、ここから先も、カルチャー側の打ち上げ、サークルのＤＶＤ鑑賞＆反省会（食事会）、友人と会食・・・と続くんだよね～。
はて、来月にはどうなっていることでしょうか？
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昨日、初めての美容院でパーマをかけました。
「ご指名は？」と聞かれ、初めてだしわからないから…と答えると、
「では私が…店長の○○です」とのこと（男性）。
店長さんなら上手かも…と思った。
カット・パーマとすすみ、タオルで頭巻いている間に
「マッサージをいたしますね」とのこと。
「はい、お願いします」
かなり強め・・・
「痛いですか？」と聞かれたけど、その時点では、痛いけど我慢できる範囲だったし、こってるから痛いのかもと思い「いいです」と言ってしまった。
しかし、結構痛い
首から肩の筋をぐりぐりとつまみ、バチンとはじくような、これまで受けたことのないマッサージ
う～、痛いし、もういいかも、もういいです…（心の中）
と思っているうちに、なんだか気分が悪くなってきた。
「すみません、トイレに行かせてください」
と席を立ち、トイレに入ったら、まわりがぐるぐる回る。
何これ？？？
気持ち悪い・・・吐きそうかも・・・
しばらく、しゃがみこみ、とりあえず最悪のぐるぐるだけは収まった感じだったので、出る。もうパーマ液を流す時間だったし、あまりいつまでもトイレに閉じこもっているのもな…と思って。
鏡見たら、ヤバイ顔色。
さすがに、美容師さんも、「大丈夫ですか？」と聞く。
大丈夫じゃなかったけど、とにかく頭このままじゃ帰れないし、終わらせるしかないので、続けてもらう。
なんだか仕上がりも変な気がしたけど、もうそれどころではなく、とにかく終わってもらう。
車運転できるか不安だったので、ちょっと休憩し、とりあえずなんとかなりそうだったので、帰宅。
何があっても、食欲がなくなることはないこの私が、夕食食べずに寝ました。
今朝になって、やっと体調も落ち着き、食欲も戻り、ホッとしました。
一過性のものだったのね。
でも、落ち着いて見てみたら、やっぱり変！
軽い感じにはしたかったんだけど、くりくりふわふわの丸頭・・・プードルみたいだ！
なんか、意図したものとは違うよ。
なんだか、踏んだり蹴ったりです。
「ご指名は？」と聞かれ、初めてだしわからないから…と答えると、
「では私が…店長の○○です」とのこと（男性）。
店長さんなら上手かも…と思った。
カット・パーマとすすみ、タオルで頭巻いている間に
「マッサージをいたしますね」とのこと。
「はい、お願いします」
かなり強め・・・
「痛いですか？」と聞かれたけど、その時点では、痛いけど我慢できる範囲だったし、こってるから痛いのかもと思い「いいです」と言ってしまった。
しかし、結構痛い
首から肩の筋をぐりぐりとつまみ、バチンとはじくような、これまで受けたことのないマッサージ
う～、痛いし、もういいかも、もういいです…（心の中）
と思っているうちに、なんだか気分が悪くなってきた。
「すみません、トイレに行かせてください」
と席を立ち、トイレに入ったら、まわりがぐるぐる回る。
何これ？？？
気持ち悪い・・・吐きそうかも・・・
しばらく、しゃがみこみ、とりあえず最悪のぐるぐるだけは収まった感じだったので、出る。もうパーマ液を流す時間だったし、あまりいつまでもトイレに閉じこもっているのもな…と思って。
鏡見たら、ヤバイ顔色。
さすがに、美容師さんも、「大丈夫ですか？」と聞く。
大丈夫じゃなかったけど、とにかく頭このままじゃ帰れないし、終わらせるしかないので、続けてもらう。
なんだか仕上がりも変な気がしたけど、もうそれどころではなく、とにかく終わってもらう。
車運転できるか不安だったので、ちょっと休憩し、とりあえずなんとかなりそうだったので、帰宅。
何があっても、食欲がなくなることはないこの私が、夕食食べずに寝ました。
今朝になって、やっと体調も落ち着き、食欲も戻り、ホッとしました。
一過性のものだったのね。
でも、落ち着いて見てみたら、やっぱり変！
軽い感じにはしたかったんだけど、くりくりふわふわの丸頭・・・プードルみたいだ！
なんか、意図したものとは違うよ。
なんだか、踏んだり蹴ったりです。
今、発表会で少しでも「普通に」動けるようにと、痛めたハムストリングの治療に、せっせと通っているのですが、その整骨院の先生、私の中では「ケンコバ似」って思ってる。
ヘアとあごひげがあんな感じ。
柔整系の先生で、まだ、割とお若いと思うんだけど、マッサージもリハビリも上手です。
で、最初に比べれば、マシにはなってきたものの、ここに来て、またちょっと後退な感じ。先生も「う～ん」
と顔を曇らせました。
やっぱり「動かし過ぎ」状態らしく、今日は
「今は、直前だから仕方ないけど、発表会が済んだらしばらくは、今のレッスン量が100としたら、60くらいに抑えた方がいいですね」
と言われました。
きめ細かい気遣いをしてくださって、私の振りに合わせ、右デブロッペでパンと上げる箇所がうまく上がるようにピンポイントで、その角度と高さに合わせてリハビリしてくださっています。
ただ、前日と当日は、準備の雑用とリハーサルで、ほぐしてもらいに行けないので、「自分でここまでほぐしてから踊ってくださいね、高いパッセ（という用語では言いませんでしたが）からいきなりパンと上げたら、今の限界を超えてまた痛めてしまうかもしれないから」と言われました。
本当、気をつけないと。
踊りの中だと、つい、自分の限界を忘れてパンと行っちゃいそうですもんね。
ヘアとあごひげがあんな感じ。
柔整系の先生で、まだ、割とお若いと思うんだけど、マッサージもリハビリも上手です。
で、最初に比べれば、マシにはなってきたものの、ここに来て、またちょっと後退な感じ。先生も「う～ん」
と顔を曇らせました。 やっぱり「動かし過ぎ」状態らしく、今日は
「今は、直前だから仕方ないけど、発表会が済んだらしばらくは、今のレッスン量が100としたら、60くらいに抑えた方がいいですね」
と言われました。
きめ細かい気遣いをしてくださって、私の振りに合わせ、右デブロッペでパンと上げる箇所がうまく上がるようにピンポイントで、その角度と高さに合わせてリハビリしてくださっています。
ただ、前日と当日は、準備の雑用とリハーサルで、ほぐしてもらいに行けないので、「自分でここまでほぐしてから踊ってくださいね、高いパッセ（という用語では言いませんでしたが）からいきなりパンと上げたら、今の限界を超えてまた痛めてしまうかもしれないから」と言われました。
本当、気をつけないと。
踊りの中だと、つい、自分の限界を忘れてパンと行っちゃいそうですもんね。
どうですか！
大盛りジェラート。(*^^*)
今日は、ラムレーズン。
その他、あんドーナツ、チョコレートなどつまんじゃった。(((^^;)
発表会まで一週間を切ったこの時期に…、なんという…って気もしますが。(((^^;)
でも、まぁ～。
なんかもう太っても痩せても、どうでもいいような、壊れた感じだったりします。(@_@)
大盛りジェラート。(*^^*)
今日は、ラムレーズン。
その他、あんドーナツ、チョコレートなどつまんじゃった。(((^^;)
発表会まで一週間を切ったこの時期に…、なんという…って気もしますが。(((^^;)
でも、まぁ～。
なんかもう太っても痩せても、どうでもいいような、壊れた感じだったりします。(@_@)
