日常のあれこれ
ふろの日
近くの大規模銭湯が半額。
なので、行って来ました。
やっぱり、家風呂と違ってよく暖まります。
あかすりグッズやかかとこするやつや、スクラブ用のラズベリーソルト・・・
色々持ち込んで、リラックスタイム。(^_-)
今日、自宅並みにのんびりくつろぐお客を目撃！
ドライヤーとかが設置してある鏡の前の椅子で、お顔にパックしてました。
そりゃ～、お風呂上りにやりたい気持はわかるんだけど、あれって、3分？5分？ しばらくお顔に乗せておかなきゃだし、あの目と口と鼻の穴だけくりぬいたシートを乗せた顔って、あんまり人に見せたくないものじゃ？？？
女同士ならいいのかな。(~_~;)
しかし、本当は、ここより、もうひとつ近くにあった「ハレラニ」ってやつの方が好きだったんだ。
ここは、ジェットバスとかサウナはあるけど、あとは、普通の大きな風呂があるだけ。
「ハレラニ」は、岩盤浴も別料金なしで入れたし、露天もあって開放的だったし。
なのに、閉店になっちゃった。
残念。
やっぱり不景気なのよね～。(ｰｰ;)
近くの大規模銭湯が半額。
なので、行って来ました。
やっぱり、家風呂と違ってよく暖まります。
あかすりグッズやかかとこするやつや、スクラブ用のラズベリーソルト・・・
色々持ち込んで、リラックスタイム。(^_-)
今日、自宅並みにのんびりくつろぐお客を目撃！
ドライヤーとかが設置してある鏡の前の椅子で、お顔にパックしてました。
そりゃ～、お風呂上りにやりたい気持はわかるんだけど、あれって、3分？5分？ しばらくお顔に乗せておかなきゃだし、あの目と口と鼻の穴だけくりぬいたシートを乗せた顔って、あんまり人に見せたくないものじゃ？？？
女同士ならいいのかな。(~_~;)
しかし、本当は、ここより、もうひとつ近くにあった「ハレラニ」ってやつの方が好きだったんだ。
ここは、ジェットバスとかサウナはあるけど、あとは、普通の大きな風呂があるだけ。
「ハレラニ」は、岩盤浴も別料金なしで入れたし、露天もあって開放的だったし。
なのに、閉店になっちゃった。
残念。
やっぱり不景気なのよね～。(ｰｰ;)
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今日も寒い日。
最低気温が10度くらいで、日中最高で18度くらい。
風も強かったし、寒かった。(ｰｰ;)
その風の中、庭木の剪定をしました。
あんまり伸びすぎて、道路にもはみ出してたし…。
でも、うちの脚立は、3段くらいしかなくて、高い枝には届かない。
3段くらいでも、一番上に立ってさらに背伸びしてたら、ちょっと危ない。
怪我したりしたらどうしようもないので、届かないのは目をつぶることにした。
無念。(>_<)
せっかく刈っても、てっぺんにひゅんひゅん立ってるってのはね～。 (ｰｰ;)
今日は、母の誕生日。
ケーキを買ってこようと思ったら、いらないと言う。
今体重増えてて、デイケアの体重測定で何か言われるので、一応気にしてるらしい。
お昼は、お赤飯。（一応お祝いモード）
晩御飯、「何でも注文聞くよ、何食べたい？」と聞くと
「牛丼！」
「牛丼？ よ○の屋の？」
「うん」
そっか～、牛丼か。(~_~;)
そうなの。母は、よ○の屋の牛丼（つゆだく）が好きなのよね。
何かお祝いっぽくはないけど、本人が食べたいって言うので、買って来ました。
おめでとう！＼(^o^)／
去年のお正月に、生きるか死ぬかの危機を切り抜けた命、大事に生きようね。
最低気温が10度くらいで、日中最高で18度くらい。
風も強かったし、寒かった。(ｰｰ;)
その風の中、庭木の剪定をしました。
あんまり伸びすぎて、道路にもはみ出してたし…。
でも、うちの脚立は、3段くらいしかなくて、高い枝には届かない。
3段くらいでも、一番上に立ってさらに背伸びしてたら、ちょっと危ない。
怪我したりしたらどうしようもないので、届かないのは目をつぶることにした。
無念。(>_<)
せっかく刈っても、てっぺんにひゅんひゅん立ってるってのはね～。 (ｰｰ;)
今日は、母の誕生日。
ケーキを買ってこようと思ったら、いらないと言う。
今体重増えてて、デイケアの体重測定で何か言われるので、一応気にしてるらしい。
お昼は、お赤飯。（一応お祝いモード）
晩御飯、「何でも注文聞くよ、何食べたい？」と聞くと
「牛丼！」
「牛丼？ よ○の屋の？」
「うん」
そっか～、牛丼か。(~_~;)
そうなの。母は、よ○の屋の牛丼（つゆだく）が好きなのよね。
何かお祝いっぽくはないけど、本人が食べたいって言うので、買って来ました。
おめでとう！＼(^o^)／
去年のお正月に、生きるか死ぬかの危機を切り抜けた命、大事に生きようね。
今朝の最低気温は10.9度。
寒いよ～。
まだ早いとは思いつつ、手足が冷たくて、朝ちょっとストーブつけちゃった。
暖まってホッとしました。
ストーブさん、ありがと。(~_~;)
冷え性だから、ちょっと気温が下がると、手足が冷たくてつらい私。
冬はいやだな～。(ｰｰ;)
今日は、晴れだけど、日中最高でも18度の予報。
数日前には、最高気温が30度近くある日もあったのに…！
こういう急激な気温の上がり下がりって、こたえますよね。
身の回りでも、風邪ひきさんや「不調」という人が多いです。
私も気をつけよう。(>_<)
さすがにもう扇風機や夏物はしまわなきゃな～。 （億劫な人）(^^ゞ
寒いよ～。
まだ早いとは思いつつ、手足が冷たくて、朝ちょっとストーブつけちゃった。
暖まってホッとしました。
ストーブさん、ありがと。(~_~;)
冷え性だから、ちょっと気温が下がると、手足が冷たくてつらい私。
冬はいやだな～。(ｰｰ;)
今日は、晴れだけど、日中最高でも18度の予報。
数日前には、最高気温が30度近くある日もあったのに…！
こういう急激な気温の上がり下がりって、こたえますよね。
身の回りでも、風邪ひきさんや「不調」という人が多いです。
私も気をつけよう。(>_<)
さすがにもう扇風機や夏物はしまわなきゃな～。 （億劫な人）(^^ゞ
ぽちっとオレンジに見えるのが、熟した柿です。
まだ99.9％は緑色なんだけど、中に１～2個オレンジ色に熟した柿があります。
「あ～！熟してきた！！」
と思ったら、既に、鳥につつかれました。
この写真ではわからないけど、実は上側がつつかれていびつな形をしています。(>_<)
うちの柿は、しぶ柿なのに、鳥って平気なんだよね。
熟した途端に、つつくんだから…。(ｰｰ;)
ふせぐ手立てはありません。
食べられた残りを人間が食べるの。(~_~;)
昨日、ちらっと見た女芸人のダイエット番組の中で、まちゃ・・・が自転車で下半身痩せってのをやってた。
でも・・・、でも・・・、
私の場合、自転車にいっぱい乗ると、全体の体脂肪率的には下がるけど、太腿は太くなる気がするけど。(>_<)
だってほら、自転車競技の選手の方って立派な太腿してるじゃないですか。
私も、もともとあぁいう足だし、筋肉つきやすい方だし。
「女性はムキムキにはなりません」と言われているジムのバーベルトレーニングでも、明らかに上腕二頭筋が発達してるし。(^_^;)
う～ん、本当はどうなんだろう？？
最近、ガソリン高騰もあるし、運動不足解消のためにも、自転車で出かけることが増えてるんだけど、足太くなりそう…と思いつつ乗ってる私。
ネットで、自転車と太腿が太くなる件に関する記事を検索したら、細くするには、負荷を大きくかけないで、ペダルが軽くなるように調整して乗るとよいと書いてあった。
だけど！
うちは、市街地より高い場所にあり、大体どこへ行くにしても、行きはスピード出まくりで駆け下り、帰りはひーこら言いながら、重たいペダルを踏むか、腰上げてこいで帰って来るしかない。
負荷かけたくなくても、帰りはどうしても負荷かけまくりだわ。
ということは、やっぱり、太くなる確率の方が高い気がする。(-_-;)
でも・・・、でも・・・、
私の場合、自転車にいっぱい乗ると、全体の体脂肪率的には下がるけど、太腿は太くなる気がするけど。(>_<)
だってほら、自転車競技の選手の方って立派な太腿してるじゃないですか。
私も、もともとあぁいう足だし、筋肉つきやすい方だし。
「女性はムキムキにはなりません」と言われているジムのバーベルトレーニングでも、明らかに上腕二頭筋が発達してるし。(^_^;)
う～ん、本当はどうなんだろう？？
最近、ガソリン高騰もあるし、運動不足解消のためにも、自転車で出かけることが増えてるんだけど、足太くなりそう…と思いつつ乗ってる私。
ネットで、自転車と太腿が太くなる件に関する記事を検索したら、細くするには、負荷を大きくかけないで、ペダルが軽くなるように調整して乗るとよいと書いてあった。
だけど！
うちは、市街地より高い場所にあり、大体どこへ行くにしても、行きはスピード出まくりで駆け下り、帰りはひーこら言いながら、重たいペダルを踏むか、腰上げてこいで帰って来るしかない。
負荷かけたくなくても、帰りはどうしても負荷かけまくりだわ。
ということは、やっぱり、太くなる確率の方が高い気がする。(-_-;)
