日常のあれこれ
お寿司！
食べすぎやろ！（←ひとりつっこみ）
今日は、店長のお勧めのあら汁付き。
このあら汁、大～きな汁椀に入っていて、具もしっかり入っていて、なんと110円。
安いでしょ。
ところで、今、痛めたハムストリングのリハビリに通っています。
寒い時期でもあるし、なかなか良くなりません。
そこで、マッサージをしてくれる柔整系の施術師さんが二人いるのですが、これまではその片方の方ばかりにやってもらっていて、その方に「陸上選手のような立派なふくらはぎだ」と褒められたことがあったのですが、今日、初めてもうひとりの方にやってもらいました。
そうしたら、この方もまた「立派なふくらはぎ」だって言うんですよ！
「太ももの筋肉とそう変わらないんじゃない？」なんて言うんですよ！！！
「そりゃ～ないやろ～！！」バシッ！
←私の心の中ね
確かに、すごく「立派な」ふくらはぎですよ。
立派すぎてピンクタイツは履けませんよ。
ブーツのファスナーもひっかかりますよ。
でも、そこまで言わなくても…。
乙女心（←訂正：おばさん心）に気を使ってほしいな～。
食べすぎやろ！（←ひとりつっこみ）
今日は、店長のお勧めのあら汁付き。
このあら汁、大～きな汁椀に入っていて、具もしっかり入っていて、なんと110円。
安いでしょ。
ところで、今、痛めたハムストリングのリハビリに通っています。
寒い時期でもあるし、なかなか良くなりません。
そこで、マッサージをしてくれる柔整系の施術師さんが二人いるのですが、これまではその片方の方ばかりにやってもらっていて、その方に「陸上選手のような立派なふくらはぎだ」と褒められたことがあったのですが、今日、初めてもうひとりの方にやってもらいました。
そうしたら、この方もまた「立派なふくらはぎ」だって言うんですよ！
「太ももの筋肉とそう変わらないんじゃない？」なんて言うんですよ！！！
「そりゃ～ないやろ～！！」バシッ！
←私の心の中ね 確かに、すごく「立派な」ふくらはぎですよ。
立派すぎてピンクタイツは履けませんよ。
ブーツのファスナーもひっかかりますよ。
でも、そこまで言わなくても…。
乙女心（←訂正：おばさん心）に気を使ってほしいな～。
PR
岩手県産の「ひとめぼれ」というお米を使った「ひとめぼれソフト」です！
色は、真っ白じゃなく、ちょっとくすんだ白。
おいしいご飯って、噛むと甘みを感じるでしょ？
そういう感じを残した極控えめな甘さ。
私は、これがとっても気に入っているの。
「雫石あねっこ」という温泉
のある道の駅で食べられるのですが、そこへ行くと必ず食べます。
でも、今日その「ひとめぼれソフト」を食べていたら、ジェラートのアイスケースも目に入り、よく見たら安いの！
ダブルでも280円だって。
ふつうシングルでそれくらいしない？
種類も、かぼちゃ、ゴマ、黒すぐり（←これがかなり気になった）など、トライしてみたいものが色々。
次回は、ジェラートダブルを試す予定です。
色は、真っ白じゃなく、ちょっとくすんだ白。
おいしいご飯って、噛むと甘みを感じるでしょ？
そういう感じを残した極控えめな甘さ。
私は、これがとっても気に入っているの。
「雫石あねっこ」という温泉
のある道の駅で食べられるのですが、そこへ行くと必ず食べます。 でも、今日その「ひとめぼれソフト」を食べていたら、ジェラートのアイスケースも目に入り、よく見たら安いの！
ダブルでも280円だって。
ふつうシングルでそれくらいしない？
種類も、かぼちゃ、ゴマ、黒すぐり（←これがかなり気になった）など、トライしてみたいものが色々。
次回は、ジェラートダブルを試す予定です。
夕食抜きで減った体重は、すぐ普通に戻り、徐々に上昇中。
ま、考えられる自然な成り行きですな。
昨日も、友人とランチ。
パン食べ放題のお店だったので、何個食べたか覚えていないほどパン食べました。
パンも、結構カロリー高いですもんね。
今日も、朝からカレー・豆とカボチャのサラダ、サバ（カレーと鯖って取り合わせが
）＆りんご、柿、バナナ・・・、腹いっぱい食べちゃいました。
ま、考えられる自然な成り行きですな。
昨日も、友人とランチ。
パン食べ放題のお店だったので、何個食べたか覚えていないほどパン食べました。
パンも、結構カロリー高いですもんね。
今日も、朝からカレー・豆とカボチャのサラダ、サバ（カレーと鯖って取り合わせが
）＆りんご、柿、バナナ・・・、腹いっぱい食べちゃいました。
恐怖のマッサージ事件の夜、普段の私にはありえないことに食欲がなく、夕食をとらずに寝ました。
１食食べないってことは、結構体重に影響するのね～。
翌朝、今年の最低体重を記録！！！
自分でもびっくり。
去年の発表会前には、かなりダイエットがんばって、「痩せたね～」と言われたものの、発表会すんで徐々にリバウンド。
冬太り、お正月太り・・・
そのまま
で、今年の発表会に向けては、厳しいダイエットはせず…。
気持ち、炭水化物減らし、気持ちお菓子減らし（でも食べる）
ビールは、ローカロリーに変更（でも飲む）
といった感じで、たいして頑張った感じはないんだけど、
その割に、体重は少し減り、体脂肪がかなり減り、「痩せた」と言われました。
でも、発表会済んだ途端、打ち上げだ～、ケーキだ～、ビールだ～、お食事会だ～・・・とすごく食べてるから、絶対太ったと思っていたのに、意外です！
１食抜いただけなのに、発表会後一週間の時点で最低体重なんて。
ま、たまたまかもね。
このままのペースで食べると絶対太るよね。
でも、ここから先も、カルチャー側の打ち上げ、サークルのＤＶＤ鑑賞＆反省会（食事会）、友人と会食・・・と続くんだよね～。
はて、来月にはどうなっていることでしょうか？
１食食べないってことは、結構体重に影響するのね～。
翌朝、今年の最低体重を記録！！！
自分でもびっくり。
去年の発表会前には、かなりダイエットがんばって、「痩せたね～」と言われたものの、発表会すんで徐々にリバウンド。
冬太り、お正月太り・・・
そのまま
で、今年の発表会に向けては、厳しいダイエットはせず…。
気持ち、炭水化物減らし、気持ちお菓子減らし（でも食べる）
ビールは、ローカロリーに変更（でも飲む）
といった感じで、たいして頑張った感じはないんだけど、
その割に、体重は少し減り、体脂肪がかなり減り、「痩せた」と言われました。
でも、発表会済んだ途端、打ち上げだ～、ケーキだ～、ビールだ～、お食事会だ～・・・とすごく食べてるから、絶対太ったと思っていたのに、意外です！
１食抜いただけなのに、発表会後一週間の時点で最低体重なんて。
ま、たまたまかもね。
このままのペースで食べると絶対太るよね。
でも、ここから先も、カルチャー側の打ち上げ、サークルのＤＶＤ鑑賞＆反省会（食事会）、友人と会食・・・と続くんだよね～。
はて、来月にはどうなっていることでしょうか？
昨日、初めての美容院でパーマをかけました。
「ご指名は？」と聞かれ、初めてだしわからないから…と答えると、
「では私が…店長の○○です」とのこと（男性）。
店長さんなら上手かも…と思った。
カット・パーマとすすみ、タオルで頭巻いている間に
「マッサージをいたしますね」とのこと。
「はい、お願いします」
かなり強め・・・
「痛いですか？」と聞かれたけど、その時点では、痛いけど我慢できる範囲だったし、こってるから痛いのかもと思い「いいです」と言ってしまった。
しかし、結構痛い
首から肩の筋をぐりぐりとつまみ、バチンとはじくような、これまで受けたことのないマッサージ
う～、痛いし、もういいかも、もういいです…（心の中）
と思っているうちに、なんだか気分が悪くなってきた。
「すみません、トイレに行かせてください」
と席を立ち、トイレに入ったら、まわりがぐるぐる回る。
何これ？？？
気持ち悪い・・・吐きそうかも・・・
しばらく、しゃがみこみ、とりあえず最悪のぐるぐるだけは収まった感じだったので、出る。もうパーマ液を流す時間だったし、あまりいつまでもトイレに閉じこもっているのもな…と思って。
鏡見たら、ヤバイ顔色。
さすがに、美容師さんも、「大丈夫ですか？」と聞く。
大丈夫じゃなかったけど、とにかく頭このままじゃ帰れないし、終わらせるしかないので、続けてもらう。
なんだか仕上がりも変な気がしたけど、もうそれどころではなく、とにかく終わってもらう。
車運転できるか不安だったので、ちょっと休憩し、とりあえずなんとかなりそうだったので、帰宅。
何があっても、食欲がなくなることはないこの私が、夕食食べずに寝ました。
今朝になって、やっと体調も落ち着き、食欲も戻り、ホッとしました。
一過性のものだったのね。
でも、落ち着いて見てみたら、やっぱり変！
軽い感じにはしたかったんだけど、くりくりふわふわの丸頭・・・プードルみたいだ！
なんか、意図したものとは違うよ。
なんだか、踏んだり蹴ったりです。
「ご指名は？」と聞かれ、初めてだしわからないから…と答えると、
「では私が…店長の○○です」とのこと（男性）。
店長さんなら上手かも…と思った。
カット・パーマとすすみ、タオルで頭巻いている間に
「マッサージをいたしますね」とのこと。
「はい、お願いします」
かなり強め・・・
「痛いですか？」と聞かれたけど、その時点では、痛いけど我慢できる範囲だったし、こってるから痛いのかもと思い「いいです」と言ってしまった。
しかし、結構痛い
首から肩の筋をぐりぐりとつまみ、バチンとはじくような、これまで受けたことのないマッサージ
う～、痛いし、もういいかも、もういいです…（心の中）
と思っているうちに、なんだか気分が悪くなってきた。
「すみません、トイレに行かせてください」
と席を立ち、トイレに入ったら、まわりがぐるぐる回る。
何これ？？？
気持ち悪い・・・吐きそうかも・・・
しばらく、しゃがみこみ、とりあえず最悪のぐるぐるだけは収まった感じだったので、出る。もうパーマ液を流す時間だったし、あまりいつまでもトイレに閉じこもっているのもな…と思って。
鏡見たら、ヤバイ顔色。
さすがに、美容師さんも、「大丈夫ですか？」と聞く。
大丈夫じゃなかったけど、とにかく頭このままじゃ帰れないし、終わらせるしかないので、続けてもらう。
なんだか仕上がりも変な気がしたけど、もうそれどころではなく、とにかく終わってもらう。
車運転できるか不安だったので、ちょっと休憩し、とりあえずなんとかなりそうだったので、帰宅。
何があっても、食欲がなくなることはないこの私が、夕食食べずに寝ました。
今朝になって、やっと体調も落ち着き、食欲も戻り、ホッとしました。
一過性のものだったのね。
でも、落ち着いて見てみたら、やっぱり変！
軽い感じにはしたかったんだけど、くりくりふわふわの丸頭・・・プードルみたいだ！
なんか、意図したものとは違うよ。
なんだか、踏んだり蹴ったりです。
